Suntem în 2023 și încă mai sunt oameni care nu fac din mersul la sală un obicei regulat, sănătos nu doar pe plan fizic, acesta fiind extrem de benefic și pentru cel psihic. Sălile de fitness s-au înmulțit, antrenorii și specialiștii aduc în cluburile de health & fitness cele mai interesante concepte de workout, cum ar fi exercițiile Les Mills, așa că totul ține doar de tine să-ți iei inima în dinți și să începi să trăiești sănătos, activ și fără riscul de a te îmbolnăvi.
Pandemia a pus capăt multor obiceiuri sănătoase în rândul întregii populații, dar acum este momentul să ne revenim, să îmbrățișăm sănătatea și tot ce ne oferă mersul la sală în mod regulat.
Nu putem vorbi despre fitness în România, fără a aduce în discuție cea mai mare rețea de health & fitness și piscine din țară: World Class, cu peste 700 de experți, 43 de cluburi în toată țara și peste 70 de mii de membri activi. Dar ce face din World Class un loc atât de îndrăgit de persoanele particulare cât și de corporații? În cele ce urmează vom încerca să punctăm câteva din aspectele care au făcut din World Class locul preferat de cei care vor să se antreneze, dar să se și distreze, deopotrivă.
În primul rând, ar trebui amintite clasele de group fitness, diverse și benefice, ele sunt ca o gură de aer proaspăt în peisajul oarecum rigid al tipurilor de antrenament obișnuit. O clasă de Khai Bo, care combină diferite tehnici de arte marțiale, stă alături de clasa de Pilates, Body Attack sau cea de Bosu, în care, cu ajutorul unei platforme în formă de cupolă, vei avea șansa să faci zeci de exerciții.
Frecvent, la World Class, se adaugă noi clase de group fitness, iar aceasta ține fiecare membru și mai aproape de cultura pe care cluburile încearcă să o imprime abonaților, aceea de a încerca mereu alte tipuri de antrenamente.
Însă, dacă nu ești genul căruia îi place să se antreneze alături de alte persoane, ai oricând opțiunea unui antrenor personal, fiecare club beneficiind de cei mai buni experți, gata să te îndrume unu la unu cu sfaturi privind dieta, execuția corectă a exercițiilor sau tipul de antrenament. Pe site-ul World Class vei găsi o listă completă de antrenori! Ține de tine să-l alegi pe cel potrivit obiectivelor tale.
Experții internaționali Les Mills, prezenți uneori atât la antrenamentele din cluburi, la evenimente dedicate, cât și pe platforma online, aduc un plus de valoare fiecărui workout, clasele acestora fiind unice prin inovația tehnicilor folosite. Dar asta vei simți cel mai bine pe corpul tău, pe măsură ce vei începe să lucrezi alaturi de antrenorii specializați, mereu adaptați ultimelor trenduri în materie de fitness.
Faptul că World Class are 23 de piscine în toată țara în care poți să te relaxezi dar și să înveți noi stiluri de înot alături de antrenori profesioniști, foști sau actuali campioni, este un avantaj demn de luat în calcul. Condițiile premium, siguranța și curățenia sunt pe primul loc în orice locație, iar asta face ca fiecare antrenament acvatic, de grup sau individual, fie că vorbim de Aqua Gym sau înot, să fie o experiență de neuitat.
Dacă tot am adus vorba de relaxare, ar trebui să amintim zona de spa, care prin tratamente și produse unice, te va face să uiți de stresul de peste săptămână, făcându-te să te simți fresh după fiecare sesiune. Pentru asta ar fi bine să consulți și broșura de pe pagina online World Class at the Grand.
Ai vrea să practici unul din cele mai sănătoase sporturi? Încearcă squash-ul! În aceeași locație vei găsi și terenul pentru așa ceva, tu doar vino alături de un partener și fii gata să transpiri în timp ce te energizezi la maxim.
Când vine vorba de cei mici, trebuie să știi că aceștia, la World Class sunt mereu bine veniți. Dincolo de faptul că cele mai distractive activități îi așteaptă în programul Active Kids, copiii pot să se înscrie și la cursuri de karate sau înot, alături de cei mai buni instructori din oraș.
Noi și noi locații World Class se deschid regulat în marile orașe, iar evenimentele la care membrii iau parte, premiile puse la bătaie, sistemul de benefici și recompense, clip card-urile, aplicația de mobile, special creată World Class, fac ca cea mai mare rețea să fie și cea mai iubită rețea de health & fitness din România. Ce mai aștepți? intră acum pe site-ul World Class, consultă tipurile de abonament disponibil și începe să trăiești sănătos chiar de mâine!