BOSU
KICK BOX
WORKOUT TYPE
- Cardio
- Fitness prin Arte Marțiale
- Forță
INTENSITY LEVEL
- Începător - mediu
EQUIPMENT
- Greutăți mici (variabile)
DURATION
Cauți un cadru legitim în care să fii liber să dai câteva lovituri de pumni și picioare? Clasa de Kick Box poate fi pentru tine. Această combinație de arte marțiale, exerciții aerobice și box oferă o modalitate antrenantă și potrivită de a scăpa de stres. De asemenea, acest antrenament te poate ajuta să te simți grozav și să pierzi în greutate.
ALTE TIPURI DE CLASE
