BOSU
KICK BOX
TIP ANTRENAMENT
- Cardio
- Arte Marțiale
NIVEL
- Mediu
ECHIPAMENT
DURATĂ
- 55-60 minute

Cauți un cadru legitim în care să fii liber să dai câteva lovituri de pumni și picioare? Clasa de Kick Box poate fi pentru tine. Această combinație de arte marțiale, exerciții aerobice și box oferă o modalitate antrenantă și potrivită de a scăpa de stres. De asemenea, acest antrenament te poate ajuta să te simți grozav și să pierzi în greutate.
ALTE TIPURI DE CLASE
TRX
SKILL-X
SKILL ATHLETIC
BODY ATTACK
AQUA
INTERVAL
Zumba
METABOLIC BODY WORKOUT (MBW)
PEAK IMMERSIVE
CIRCUIT TRAINING
BODY COMBAT