BAG BOXING

Ești stresat? Dezlănțuie-ți energia! Sacul de box, o pereche de mănuși de box și o muzică extraordinară sunt tot ce ai nevoie pentru a-ți topi stresul. Mișcarea în jurul sacului și combinațiile de pumni și lovituri de picior îți vor îmbunătăți coordonarea. Menținerea pe vârful degetelor de la picioare și transferarea greutății de pe un picior pe altul pentru a lovi vor contribui la imbunatatirea echilibrului și, prin urmare, la o mai bună coordonare a întregului corp. Imaginează-ți sacul ca pe un adversar și lăsa-l să riposteze!