STEP DANCE

Un pas în față dacă vrei un dans cardio!
Dacă sănătatea cardiovasculară este ceea ce cauți, atunci antrenamentul pe stepper este pentru tine. Vei lucra secvențe de pași ritmice și distractive, ușor de urmărit și exerciții intense de stimulare a ritmului cardiac, care au ca scop arderea caloriilor și a grăsimilor în cel mai scurt timp. În timp ce pașii pe stepper lucrează musculatura spatelui, vei tonifia și fesierii și picioarele!