STEP
DANCE
WORKOUT TYPE
- Cardio
- Dans
INTENSITY LEVEL
- Începător - mediu
EQUIPMENT
DURATION

Alors on dance!
Dacă-ți place să te amuzi, adaugă unele dintre mișcările de baza în dans aerobic și pregătește-te de distracție! Totul ține de creativitate și bucuria te va menține în mișcare și într-o stare de divertisment. Cu o varietate de melodii ritmate și antrenante în fundal, combinate cu o coregrafie dinamică de dans, această clasă este un stimulent natural al endorfinelor într-un antrenament pentru intregul corp! Inutil să mai spunem că dă dependență!
ALTE TIPURI DE CLASE
INTERVAL
BOSU
Zumba
BAG BOXING
METABOLIC BODY WORKOUT (MBW)
CIRCUIT TRAINING
KICK BOX
BODY COMBAT
Cycling
TRX