KICK BOX
DANCE
WORKOUT TYPE
- Cardio
- Dans
INTENSITY LEVEL
- Începător - mediu
EQUIPMENT
DURATION

Îți place să dansezi? Vino pe ringul de dans la clasa de Dance! Vei învăţa cum să integrezi ritmul cu mişcările clasice de aerobic, iar muzica antrenantă și coregrafia dinamică, te vor face să iubești acest antrenament cardio care vine la pachet cu o multitudine de beneficii. Vei obține un corp tonifiat, îți vei îmbunătăți flexbilitatea și capacitatea de coordonare și cel mai important – te vei distra!
ALTE TIPURI DE CLASE
TRX
Cycling
BOSU
METABOLIC BODY WORKOUT (MBW)
BODY COMBAT
STEP DANCE
VIRTUAL CYCLING
SKILL ATHLETIC
BAG BOXING
PEAK IMMERSIVE
Zumba