METABOLIC BODY WORKOUT (MBW)
DANCE
TIP ANTRENAMENT
- Cardio
- Dans
NIVEL
- Începător - mediu
ECHIPAMENT
DURATĂ
- 55-60 minute

Îți place să dansezi? Vino pe ringul de dans la clasa de Dance! Vei învăţa cum să integrezi mişcările clasice de aerobic pe ritmul unei muzici antrenante, construind coregrafii complexe în mod progresiv, pornind de la cei mai simpli pași. Un antrenament cardio distractiv, care te va ajuta să îți dezvolți coordonarea.
ALTE TIPURI DE CLASE
AQUA
VIRTUAL CYCLING
Khai Bo
Cycling
TRX
BOSU
STEP DANCE
BODY ATTACK
KICK BOX
CIRCUIT TRAINING
INTERVAL