Pe 05 Iunie, fii primul care testează în exclusivitate cele mai inedite versiuni ale conceptelor de fitness preferate în toate cluburile World Class : BODY PUMP 125, BODY COMBAT 95, BODY BALANCE 100, BODY ATTACK 120.
BODY PUMP 125
Noul BODY PUMP 125 este un antrenament inovator care îți lucrează întregul corp într-un mod echilibrat și eficient, pe cea mai antrenantă muzică. BODY PUMP combină antrenamentul cu greutăți și exerciții de rezistență, pentru a te ajuta să construiești masa musculară, să îți îmbunătățești tonusul și să îți crești rezistența fizică.
Fiecare sesiune BODY PUMP durează o oră și cuprinde o varietate de exerciții, inclusiv genuflexiuni, folosirea greutăţilor pe post de accesorii, împingeri cu bara și îndreptări. În timpul unei clase poți arde peste 500 de calorii.
Vino la antrenamente de trei ori pe săptămână pentru a putea vedea super rezultate în urma conceptului rep effect pe care se bazează această clasă.
BODYCOMBAT 95
În noul BODYCOMBAT 95 , încă de la prima bătaie a muzicii te așteaptă o sesiune de antrenament intens și distractiv.
La clasa de BODYCOMBAT combini mai multe stiluri de arte marțiale, iar fiecare dintre ele îți va aduce numeroase beneficii. BODYCOMBAT îți lucrează picioarele, tonifiază brațele, spatele și umerii și îți oferă un antrenament fenomenal pentru zona abdominală. Este un super antrenament care îți va antrena întregul corp și te va ajuta să îți dezvolți coordonarea, agilitatea și viteza. Te vei simți puternic și pregătit pentru orice!
BODYCOMBAT 95 este antrenamentul de care ai nevoie!
BODY BALANCE
Body Balance este prezent în peste 10000 cluburi de fitness la nivel mondial, fiind una dintre cele mai iubite clase body&mind.
Noua coregrafie – BODY BALANCE 100 – marchează 25 ani de la lansarea acestui program, fiind una specială şi diferită. Este încă un pas în această călătorie frumoasă către sine. Simplitate, plutire, eliberare şi o muzică încăntătoare.
Body Balance este despre comunitate, energia grupului şi în acelaşi timp despre fiecare persoană în parte şi felul în care se conectează cu sine.
Te aşteptăm să ne bucuram împreună de acest moment aniversar!
BODYATTACK™
BODYATTACK 120 are de toate: super energie, putere și distracţie!
BODYATTACK™ este una dintre cele mai bune modalități de a-ţi crește rezistența cardiovasculară și de a te distra în același timp. Această lansare te va lăsa să te simți inspirat și motivat pentru a face mai mult decât ai făcut vreodată.
Aceasta este o versiune excelentă pentru a experimenta BODYATTACK cu opțiuni în fiecare piesă, astfel încât toată lumea să se poată mișca cu succes – de la începători la cei experimentați.
Combinația minunată de mișcări axate pe forță și echilibru pentru a contrasta cu toată viteza și puterea = un antrenament complet pentru întregul corp!
Numai vibrații bune de la început până la sfârșit – bucură-te!
Rezervările pentru clase se fac online, cu cel mult 26 de ore înainte de începerea fiecărei clase din contul de membru, aplicația World Class sau website.