Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Menu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Lifestyle

Loading...

Începe vara cu cele mai energizante evenimente outdoor

miercuri, mai 31, 2023
|
scris de World Class Romania
1UNIFEST by Itsy Bitsy 01 Iunie De 1 Iunie, activăm puterea #BeHealthyKids în parcul IOR! Le-am pregătit celor mici clase speciale de Zumba și Kids Active, dar și activități menite să le ofere o zi memorabilă....
Citește mai mult

Antrenamentul eficient – cheia unei vieți profesionale fericite

miercuri, aprilie 26, 2023
|
scris de World Class Romania
Dacă dorești să excelezi la locul de muncă, este recomandat să îți faci timp pentru a merge la sală, renunțând la orele suplimentare de la birou. Conform unui studiu recent realizat de către Stanford Center on...
Citește mai mult

Dansul, terapia pentru sănătatea fizică și mentală

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Când vine vorba de dans, există două tabere. Cei cărora le place să se dezlănțuie pe ring precum Beyoncé... Și noi restul. "Dansatorii care nu îndrăznesc", nu se pot bucura pe deplin de beneficiile numeroase și...
Citește mai mult

Ce este mai important pentru sănătatea ta? Somnul sau exercițiile fizice?

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Se știe că un stil de viață activ ajută la păstrarea sănătății și vitalității pe termen lung, precum și a unei greutăți corporale normale. Somnul odihnitor este un alt element crucial în menținerea sănătății atât fizice,...
Citește mai mult

Cum să rămâi dedicat rezoluțiilor tale de health & fitness în 2023

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Începutul unui nou an reprezintă o nouă oportunitate pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. Începe prin a prioritiza grija față de starea ta de sănătate și profită de această perioadă pentru a-ți reevalua...
Citește mai mult

Activitatea fizică și sistemul nervos

luni, decembrie 12, 2022
|
scris de World Class Romania
"Exprimarea forței precum și dezvoltarea acesteia sunt dependente de procesele neuromusculare. Forța nu este o funcție directă a masei țesutului muscular, ci una precisă a contracției puternice a mușchilor prin stimularea eficientă a sistemului nervos" -...
Citește mai mult

Beneficiile exercițiilor fizice după naștere

vineri, noiembrie 18, 2022
|
scris de World Class Romania
Adaptarea la noul stil de viaţă este diferită pentru fiecare mamă, un nou-născut aduce un program haotic, dar pe măsură ce lucrurile încep să se așeze într-o rutină familiară, ai putea să-ți reiei programul de antrenament....
Citește mai mult

Care sunt beneficiile înotului în timpul sarcinii?

vineri, octombrie 14, 2022
|
scris de World Class Romania
Exercițiile fizice mențin corpul sănătos și contribuie la pregătirea pentru travaliu și naștere, iar înotul este o modalitate ideală prin care poate fi îndeplinită recomandarea de a face mișcare în timpul sarcinii. Potrivit Colegiului American de...
Citește mai mult

Află care sunt cele mai sănătoase fructe și legume pe care le poți consuma sezonul acesta

joi, septembrie 29, 2022
|
scris de World Class Romania
Dacă vrei să iei tot ce este mai bun din toamna acestui an, trebuie din start să știi ce fructe și legume să consumi. Fructele și legumele de toamnă abundă în substanțe nutritive care ajută organismul să lupte împotriva răcelilor...
Citește mai mult
1 2 3 … 17 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Regulament Festival BeHealthy 2023
  • Politica de confidențialitate Festival BeHealthy 2023
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru