YOGA
BODY BALANCE
WORKOUT TYPE
- Corp & Minte
- Forță
INTENSITY LEVEL
- Începător - avansat
EQUIPMENT
- Saltea
DURATION
Este timpul să ne corelăm respirația cu mișcările corpului la clasa BODYBALANCE ™. Acest antrenament cuprinde exerciții de Yoga, Tai Chi și Pilates, care îți vor îmbunătăți starea de spirit și îți vor dezvolta echilibrul, flexibilitatea și rezistența. Mai mult decât atât, te vei relaxa și îți tonifia musculatura corpului, fără să îți dai seama de efortul depus.
ALTE TIPURI DE CLASE
