VIRTUAL CYCLING
PILATES PROPS
TIP ANTRENAMENT
- Corp & Minte
- Forță
NIVEL
- Începător - avansat
ECHIPAMENT
- Saltea
- Inele (variabile)
- Rolă de exerciții din spumă
DURATĂ
- 55-60 minute

Preia controlul corpului tău la clasa de Pilates Props! Rollerul de spumă și inelul flexibil sunt folosite pentru a-ți îmbunătăți poziția coloanei vertebrale și pentru a înlătura tensiunea, dar și pentru a-ți provoca echilibrul, concentrarea și coordonarea. Încearcă antrenamentul care îți va stimula corpul și mintea și te va face să te simți fantastic!
ALTE TIPURI DE CLASE
HEALTHY SPINE
Copii
BODY PUMP
BODY BALANCE
CIRCUIT TRAINING
YOGA
STRETCHING
TRX
PEAK IMMERSIVE
Cycling
PILATES