VIRTUAL CYCLING
PILATES PROPS
TIP ANTRENAMENT
- Corp & Minte
- Forță
NIVEL
- Începător - avansat
ECHIPAMENT
- Saltea
- Inele (variabile)
- Rolă de exerciții din spumă
DURATĂ
- 55-60 minute
Preia controlul corpului tău la clasa de Pilates Props! Rollerul de spumă și inelul flexibil sunt folosite pentru a-ți îmbunătăți poziția coloanei vertebrale și pentru a înlătura tensiunea, dar și pentru a-ți provoca echilibrul, concentrarea și coordonarea. Încearcă antrenamentul care îți va stimula corpul și mintea și te va face să te simți fantastic!
ALTE TIPURI DE CLASE
