BODY PUMP
PILATES PROPS
WORKOUT TYPE
- Corp & Minte
- Forță
INTENSITY LEVEL
- Începător
- Mediu - avansat
EQUIPMENT
- Saltea
- Inele (variabile)
- Rolă de exerciții din spumă
DURATION
Preia controlul corpului tău la clasa de Pilates Props! Rollerul de spumă și inelul flexibil sunt folosite pentru a-ți îmbunătăți poziția coloanei vertebrale și pentru a înlătura tensiunea, dar și pentru a-ți provoca echilibrul, concentrarea și coordonarea. Încearcă antrenamentul care îți va stimula corpul și mintea și te va face să te simți fantastic!
ALTE TIPURI DE CLASE
