Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Antrenament

Loading...

Dă un refresh rutinei tale de antrenament cu noile coregrafii Les Mills

miercuri, martie 29, 2023
|
scris de World Class Romania
Pe 03 Aprilie, fii primul care testează în exclusivitate cele mai inedite versiuni ale conceptelor de fitness preferate în cluburile World Class: BODY PUMP 124, BODY COMBAT 94, BODY BALANCE 99. Noile coregrafii Les Mills propun antrenamente...
Citește mai mult

Obține six pack-ul perfect cu noul C-CORE 20

vineri, martie 3, 2023
|
scris de World Class Romania
Începând cu 06 martie vino să testezi în premieră noul C-CORE 20 în toate cluburile World Class și să descoperi cea mai nouă și eficientă modalitate de a-ți tonifia abdomenul. Antrenamentul zonei abdominale îmbunătățește echilibrul, oferă...
Citește mai mult

Pregătește-te de marea lansare BODYATTACK®

luni, februarie 27, 2023
|
scris de World Class Romania
Pe 18 Martie fii mai puternic, mai energic, mai rezistent! Vino să te antrenezi ca un campion și să testezi în exclusivitate noul concept de fitness BODYATTACK®, creat de Les Mills în locațiile World Class selectate. ...
Citește mai mult

 Ce efect au exercițiile fizice asupra creierului?

luni, februarie 27, 2023
|
scris de World Class Romania
Potrivit Harvard Health Publishing, exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea fizică, dar și pentru creier și sănătatea mentală, ajutând la ameliorarea stresului. Oamenii de știință au descoperit că o oră de exerciții fizice pe zi, îți...
Citește mai mult

Ghidul tău pentru un antrenament de forță reușit

joi, februarie 9, 2023
|
scris de World Class Romania
Tu cum ți-ai început anul? Cu rezoluții mari ce se întind pe mai multe luni sau ți-ai fixat obiective mai scurte și mai ușor de atins? Și, cel mai important, ai inclus fitness-ul și antrenamentele de...
Citește mai mult

Ți-ai propus să pierzi în greutate? Testează acest mix de clase de group fitness

joi, ianuarie 5, 2023
|
scris de World Class Romania
Ți-ai propus ca anul acesta să obții o greutate optimă? Participarea la o clasă de group fitness este o modalitate excelentă de a stimula motivația și de a adăuga varietate în rutina ta de antrenament. Toate...
Citește mai mult

Dansul, terapia pentru sănătatea fizică și mentală

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Când vine vorba de dans, există două tabere. Cei cărora le place să se dezlănțuie pe ring precum Beyoncé... Și noi restul. "Dansatorii care nu îndrăznesc", nu se pot bucura pe deplin de beneficiile numeroase și...
Citește mai mult

Ce este mai important pentru sănătatea ta? Somnul sau exercițiile fizice?

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Se știe că un stil de viață activ ajută la păstrarea sănătății și vitalității pe termen lung, precum și a unei greutăți corporale normale. Somnul odihnitor este un alt element crucial în menținerea sănătății atât fizice,...
Citește mai mult

Cum să rămâi dedicat rezoluțiilor tale de health & fitness în 2023

miercuri, decembrie 28, 2022
|
scris de World Class Romania
Începutul unui nou an reprezintă o nouă oportunitate pentru a deveni cea mai bună versiune a ta. Începe prin a prioritiza grija față de starea ta de sănătate și profită de această perioadă pentru a-ți reevalua...
Citește mai mult
1 2 3 … 45 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru