Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

World Class

Loading...
Antrenament fesieri Gluteal training

Descoperă noua versiune GLUTES 6

luni, martie 20, 2023
|
scris de World Class Romania
Pregătește-te pentru mai multă energie, mai mult dinamism și mai multă coregrafie! Începând cu data de 27 martie te așteptăm în cluburile World Class să testezi în exclusivitate noua versiune a conceptului de fitness, Glutes 6,...
Citește mai mult
Antrenament de grup în sală Group training in the gym Programe de wellness Wellness programs

Companiile de succes sunt cele cu angajați sănătoși și activi fizic

joi, martie 16, 2023
|
scris de World Class Romania
Majoritatea companiilor recunosc în ultimii ani cât de important este să încurajeze activitatea fizică în rândul angajaților lor. Angajații activi din punct de vedere fizic înseamnă cheltuieli mai mici pentru servicii medicale, iar, în general, sunt...
Citește mai mult
Clasă de Stretching Stretching class Exerciții de stretching Flexibilitate Mobilitate

Știai că îți poți îmbunătăți performanța fizică practicând Stretching?

miercuri, martie 15, 2023
|
scris de World Class Romania
Știai că stretching-ul este la fel de important ca antrenamentele regulate și îți aduce numeroase beneficii? Îți îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea, reduce incidența accidentărilor și durerile, susține sănătatea cardiovasculară și respiratorie și te ajută să te...
Citește mai mult
O persoană care alergă pe bandă. Activitatea fizică ajută la îmbunătățirea sănătății mintale. Activitatea fizică poate reduce semnificativ simptomele depresiei și anxietății.

Activitatea fizică, cel mai eficient tratament împotriva depresiei și anxietății

vineri, martie 10, 2023
|
scris de World Class Romania
Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud solicită ca exercițiile fizice să fie recunoscute ca tratament de bază pentru tratarea depresiei, ca urmare a unui studiu care demonstrează că activitatea fizică este de 1,5 ori...
Citește mai mult

Obține six pack-ul perfect cu noul C-CORE 20

vineri, martie 3, 2023
|
scris de World Class Romania
Începând cu 06 martie vino să testezi în premieră noul C-CORE 20 în toate cluburile World Class și să descoperi cea mai nouă și eficientă modalitate de a-ți tonifia abdomenul. Antrenamentul zonei abdominale îmbunătățește echilibrul, oferă...
Citește mai mult

De ce este atât de important micul dejun?

luni, februarie 27, 2023
|
scris de World Class Romania
Micul dejun este deseori numit "cea mai importantă masă a zilei".  Acest lucru nu înseamnă că trebuie să privești celelalte mese ca fiind mai puțin importante sau chiar opționale. Este esențial să reții că un stil...
Citește mai mult

 Ce efect au exercițiile fizice asupra creierului?

luni, februarie 27, 2023
|
scris de World Class Romania
Potrivit Harvard Health Publishing, exercițiile fizice sunt benefice pentru sănătatea fizică, dar și pentru creier și sănătatea mentală, ajutând la ameliorarea stresului. Oamenii de știință au descoperit că o oră de exerciții fizice pe zi, îți...
Citește mai mult

5 moduri de a-ți menține coloana vertebrală sănătoasă

vineri, februarie 17, 2023
|
scris de World Class Romania
Starea de sănătate a coloanei vertebrale condiționează starea de bine a întregului organism. Statisticile arată că în jur de 70-80% din populație a suferit cel puțin o dată în viață de o afecțiune a coloanei vertebrale,...
Citește mai mult

Ghidul tău pentru un antrenament de forță reușit

joi, februarie 9, 2023
|
scris de World Class Romania
Tu cum ți-ai început anul? Cu rezoluții mari ce se întind pe mai multe luni sau ți-ai fixat obiective mai scurte și mai ușor de atins? Și, cel mai important, ai inclus fitness-ul și antrenamentele de...
Citește mai mult
1 2 3 … 27 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru