În această perioadă ai doi inamici care te pot scoate […]
Odată cu Sărbătorile de iarnă programul tău se complică. Trebuie […]
După luni bune de workaholism acut, cu greu poți să […]
Deși în mod normal ar trebui să îți iei mineralele, […]
Nu promitem miracole. Îți spunem doar că dacă ai exagerat […]
Uneori, cele mai simple mișcări sunt și cele mai eficiente. […]
Antrenamentele de o oră sau chiar două nu mai sunt […]
Deși o cifră foarte populară, ea nu este singura relevantă […]
De peste 20 de ani se antrenează constant, pe terenul […]
