45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Exerciţii

Cum pot să-mi tonific partea superioară a corpului, fără să-mi dezvolt excesiv musculara?

31/10/2019
World Class Romania

Dacă te numeri printre femeile care îşi doresc braţe bine […]

New workout alert! Body Step by Les Mills

31/10/2019
World Class Romania

Află la ce să te aștepți de la antrenamentul care, […]

The Challenge începe pregătirea pentru triatlon

31/10/2019
World Class Romania

Mai sunt 217 zile până la startul Challenge Barcelona – […]

Uneori am senzația că nu mă antrenez suficient. Cum mă pot evalua?

31/10/2019
World Class Romania

Depinde doar de scopurile și obiectivele fiecăruia şi, pentru eficiență […]

Minerale – de ce ai nevoie de ele

31/10/2019
World Class Romania

Mănânci sănătos, faci sport, dar simți că lipsește ceva. S-ar […]

Ghid de alergător #2

31/10/2019
World Class Romania

Alergările lungi, în ritm lent, sunt cea mai bună soluție […]

Iulian Panait te antrenează cu Bulgarian Bag

31/10/2019
World Class Romania

Singurul instructor certificat din România pe acest tip de antrenament îți […]

Noile programe Les Mills – ești gata de provocare?

31/10/2019
World Class Romania

Clasele de Grit, Body Pump, Body Combat şi CXWORX şi-au […]

Antrenamentele matinale reduc pofta de mâncare

31/10/2019
World Class Romania

Ți se pare imposibil să te trezești în zori de […]