Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Ghidul tău de Pilates – Partea II

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Anya Glushkova ți-a pregătit șase exerciții care îţi vor transforma felul în care stai şi îţi vor proteja coloana de accidentări.

În această parte a II-a a Ghidului de Pilates, Anya, instructor certificat de MK Pilates Institute din Moscova, îţi va arăta cum se efectuează corect exercițiile care te vor ajuta să îți definești musculatura și să îți corectezi postura, combinând nivelurile de intensitate și mișcările, în funcție de pregătirea ta fizică.

Anya Glushkova este și singurul antrenor cu acreditare în Advanced Fletcher® Pilates din România și unul dintre profesorii Academiei de Pilates a școlii Move On. Dacă vrei să te antrenezi cu Anya, o poți face în noul club W Charles de Gaulle.

Foto: Visual Marketing
Locație: Snagov Lake
Styling: Sorina Fredholm
Machiaj: Anca Buldur

Tag-uri:
Antrenament, Exerciţii, Fitness, Pilates, Sală, Training, Workout, World Class
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Alătură-te acum
  • Benefit Club
  • Log in
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contactează-ne acum
  • Regulament cluburi
  • Proceduri și politici operaționale
  • Regulament intern de funcționare
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții antrenori personali
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru