CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE MEMBRI ACTIVI

ANTRENORI CERTIFICAȚI

DE PISCINE

Antrenori personali

World Class

De ce merită să te “lupţi” ca să fii în formă

31/10/2019
World Class Romania

Dintotdeauna boxerii și luptătorii au demonstrat că loviturile te ajută […]

Nu mai pot face genuflexiuni cu greutăți. Cu ce le pot înlocui?

31/10/2019
World Class Romania

Oricâte beneficii ar aduce genuflexiunile cu greutăți, acestea sunt foarte […]

SuperSonia

31/10/2019
World Class Romania

O știi de la vezi la televizor, de la evenimente […]

Ar trebui să îmi schimb antrenamentul în sezonul rece?

31/10/2019
World Class Romania

Vremea se schimbă, iar corpul tău este nevoit să se […]

Ce exerciții mă ajută să slăbesc mai repede?

31/10/2019
World Class Romania

Două componente ard cel mai bine grăsimile: sistemul cardiovascular și […]

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

31/10/2019
World Class Romania

Perioada postnatală poate fi dificilă, dacă ai așteptări prea mari […]

Cum să execuți corect 3 exerciții de bază

31/10/2019
World Class Romania

O tehnică bună te ajută să evoluezi rapid și să […]

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]