CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE MEMBRI ACTIVI

ANTRENORI CERTIFICAȚI

DE PISCINE

Antrenori personali

World Class

De ce este important să îți combini antrenamentele

31/10/2019
World Class Romania

Diversitatea în sport este la fel de utilă ca cea […]

Recuperează-ți rapid musculatura

31/10/2019
World Class Romania

Te antrenezi ca un profesionist? Recuperează-te ca unul. Am selectat […]

Mă antrenez de ceva vreme, dar exercițiile nu devin mai ușoare. Fac ceva greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Chiar dacă te antrenezi de ceva vreme, reevaluează-ți programul și […]

Tehnicile care îți remodelează mușchii

31/10/2019
World Class Romania

Cresc forța, definesc musculatura și ard grăsimea. Află totul despre […]

Am început să merg la clase de yoga și de multe ori mă plictisesc. De ce?

31/10/2019
World Class Romania

Pentru un începător nu este tocmai neobișnuit să se întâmple […]

BODYPUMP 93: Fandările sună bine

31/10/2019
World Class Romania

5 minute și 30 de secunde și muzica potrivită – […]

De ceva vreme am o senzație continuă de foame. Cum pot să combat asta?

31/10/2019
World Class Romania

Înainte de toate nu uita că “mănânci ca să trăiești, […]

Antrenează-te în apă (fără să înoți)

31/10/2019
World Class Romania

Apa este un refugiu excelent pentru zilele caniculare. Dar, dacă […]

Pe lângă antrenamente, ce lucruri simple pot să fac zi de zi, ca să am rezultate mai bune?

31/10/2019
World Class Romania

Întrebarea asta este un prim pas foarte bun. iar restul […]