45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Exerciţii

Recuperează-ți motivația după vacanță

31/10/2019
World Class Romania

Te-ai întors din concediu și tot apeși pe snooze când […]

9 motive ca să participi la o cursă de alergare

31/10/2019
World Class Romania

Nu ești pasionat de competiții? Nici nu trebuie. Pentru că […]

Recuperează-ți rapid musculatura

31/10/2019
World Class Romania

Te antrenezi ca un profesionist? Recuperează-te ca unul. Am selectat […]

Mă antrenez de ceva vreme, dar exercițiile nu devin mai ușoare. Fac ceva greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Chiar dacă te antrenezi de ceva vreme, reevaluează-ți programul și […]

Tehnicile care îți remodelează mușchii

31/10/2019
World Class Romania

Cresc forța, definesc musculatura și ard grăsimea. Află totul despre […]

Am început să merg la clase de yoga și de multe ori mă plictisesc. De ce?

31/10/2019
World Class Romania

Pentru un începător nu este tocmai neobișnuit să se întâmple […]

BODYPUMP 93: Fandările sună bine

31/10/2019
World Class Romania

5 minute și 30 de secunde și muzica potrivită – […]

Mircea Zamfir, campionul care te antrenează

31/10/2019
World Class Romania

Unul dintre cei mai medaliați sportivi din România, multiplu campion […]

De ceva vreme am o senzație continuă de foame. Cum pot să combat asta?

31/10/2019
World Class Romania

Înainte de toate nu uita că “mănânci ca să trăiești, […]