45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Exerciţii

10 sfaturi esențiale pentru un stil de viață sănătos

31/10/2019
World Class Romania

Îi admiri, vrei să te antrenezi cu ei și ca […]

E timpul să te apuci de sport (din motive la care nu te-ai fi gândit)

31/10/2019
World Class Romania

Te ajută să slăbești, îți schimbă dispoziția și te menține […]

6 exerciții care te scapă de durerile de genunchi

31/10/2019
World Class Romania

80% din greutatea ta e suportată de genunchi și chiar […]

Am dureri în zona lombară, chiar și când mă antrenez. Ce ar trebui să fac?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând, ar trebui să mergi la medic pentru […]

Respiră corect în timp ce alergi

31/10/2019
World Class Romania

Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen […]

Cele mai bune clase de grup fitness pentru începători

31/10/2019
World Class Romania

Dacă tocmai ai început să mergi la sală, în speranța […]

Antrenează-ți mintea pentru maraton

31/10/2019
World Class Romania

Ți-am pregătit 7 trucuri care te vor ajuta să alergi […]

10 lucruri de care să ții cont în ziua cursei

31/10/2019
World Class Romania

A sosit mult așteptata zi a cursei. Te-ai pregătit asiduu […]

Îmi plac mult clasele de yoga, dar aș vrea să slăbesc. Mă poate ajuta yoga în procesul asta?

31/10/2019
World Class Romania

Fără să știi, s-ar putea să fi ales cea mai […]