Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

SYNRGY 360 – antrenează-te ca un atlet

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Pe 25 octombrie World Class România a lansat un nou concept: Group Personal Training, care, printre altele, include și SYNRGY 360. Află ce înseamnă și cum îți va lucra fiecare mușchi din corp.

SYNRGY 360, cel mai nou working station la ora actuală, este o modalitate distractivă şi foarte eficientă de a face mişcare. Combină exerciții cardio (la care se vor folosi saltele rebound, sfori, saci de box) cu exerciţii de tonifiere cu greutăţi mici şi medii și cu cele bazate pe greutatea corpului (includ bare pentru tracțiuni, gym-ball și alte accesorii). Antrenamentul se desfăşoară la o intensitate ridicată, cu repetări puţine la fiecare aparat, dar și cu pauze de doar câteva secunde între exerciţii. Un lucru e cert: îți vei remodela corpul și îţi vei dezvolta anduranţa, forţa şi explozia.

Cristian Stamate, Regional Coordinator Personal Training, ne-a dat mai multe detalii despre acest program. Apasă Play și pregătește-te pentru un antrenament incredibil.

Tag-uri:
Antrenament, Energie, Exerciţii, Fitness, Sală, Synrgy 360, Training
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Alătură-te acum
  • Benefit Club
  • Log in
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contactează-ne acum
  • Regulament cluburi
  • Proceduri și politici operaționale
  • Regulament intern de funcționare
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții antrenori personali
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru