Skip to content
45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA
PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI
700 ANTRENORI CERTIFICAȚI
29 DE PISCINE
ZONA MEMBRILOR
ALĂTURĂ-TE ACUM
  • Abonamente
  • Cluburi
  • Înot
  • Group Fitness
    • Cycling
    • Yoga
    • Pilates
    • Zumba
    • Aqua
    • Dance
    • Kick Box
    • Bodypump™
    • Pilates BeReformed
    • H.E.R.O.E.S.
    • Spine Care
    • Glutes
    • Skill-X
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Corporate
  • Revistă
  • Gift Card
  • Abonamente
  • Cluburi
  • Înot
  • Group Fitness
    • Cycling
    • Yoga
    • Pilates
    • Zumba
    • Aqua
    • Dance
    • Kick Box
    • Bodypump™
    • Pilates BeReformed
    • H.E.R.O.E.S.
    • Spine Care
    • Glutes
    • Skill-X
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Corporate
  • Revistă
  • Gift Card

Abonamente

  • Cluburi
  • Înot
  • Group Fitness
    • Cycling
    • Yoga
    • Pilates
    • Zumba
    • Aqua
    • Dance
    • Kick Box
    • Bodypump™
    • Pilates BeReformed
    • H.E.R.O.E.S.
    • Spine Care
    • Glutes
    • Skill-X
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Corporate
  • Revistă
  • Gift Card
45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA
ZONA MEMBRILOR
ALĂTURĂ-TE ACUM
REVISTĂ
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Salată de iarnă cu brânză de capră

  • Thursday, 31 October, 2019
  • scris de World Class Romania

Un mix de verdețuri, un dressing delicios și un cuptor – toate acestea te vor ajuta să obții un prânz plin de vitamine în timp record.

Un mix de verdețuri, un dressing delicios și un cuptor – toate acestea te vor ajuta să obții un prânz plin de vitamine în timp record.

Timp de preparare: 10 de minute
Cantitățile sunt calculate pentru două porții

Ingrediente

O pungă cu un mix de salată verde
2 baghete (mici) de pâine de hrișcă
6 bucăți de brânză de capră, de 2 cm grosime
Dressing din ulei de măsline, balsamico si muștar

Mod de preparare

1. Taie baghetele de pâine pe jumătate și pune peste ele bucățile de brânză. Bagă-le la cuptorul setat la 160ºC. Ține-le timp de trei minute, cât să se topească brânza foarte puțin.
2. Între timp, amestecă dressingul în salată. Așază peste salată minisendvișurile scoase din cuptor. Savurează!

 

Foto: fitforfashion.ro

  • Tag-uri: Dietă, Energie, Mâncare, Nutriţie, Reţete, Slăbire

Singura retea de health& fitness cu certificare FitCert din Romania

Membru fondator Romania Active

Membru Europe Active

PAGINI

  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Anunțuri Operaționale
Regulamente Interne
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Politică de Retur
  • Notă de informare pentru Chestionar extins NPS
Regulamente Campanii și Concursuri
  • Notă de informare pentru concursul " Te antrenezi la World Class și câștigi"
  • Regulament concurs „Te antrenezi la World Class și câștigi” – 03.04 - 30.04.2026
  • Regulament Oficial BeHealthy Mai 2026
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
  • Termeni si condiții de utilizare a chatbotului
  • Termeni si condiții cursuri înot
  • Curs Valutar

CLUBURI

  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
DESCARCĂ APLICAȚIA WORLD CLASS

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

Folosim cookie-uri pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru.

Puteți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau le puteți dezactiva în .

Privacy Overview
World Class România

Acest site web utilizează cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență de utilizare posibilă. Informațiile din cookie-uri sunt stocate în browserul dumneavoastră și îndeplinesc funcții precum recunoașterea dumneavoastră atunci când reveniți pe site-ul nostru și ajută echipa noastră să înțeleagă care secțiuni ale site-ului vi se par cele mai interesante și utile.

Necesare

Cookie-urile strict necesare trebuie să fie activate în permanență, pentru a ne permite să salvăm preferințele dvs. privind setările cookie-urilor.

Analitice

Acest site web utilizează Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și paginile cele mai accesate.

Menținerea acestui cookie activat ne ajută să îmbunătățim site-ul nostru web.

Marketing

Acest site web utilizează cookie-uri suplimentare:

Worldclass.ro  GDPR Cookie Compliance