Este un fapt bine cunoscut ca exercitiile fizice imbunatatesc sanatatea corpului per total, dar aceasta doza de sanatate pe care o castigam dupa fiecare antrenament se distribuie si la nivelul creierului. Capacitatea mentala
Dieta Paleo își are rădăcinile în principiul revenirii la alimentația strămoșilor noștri, bazată pe mâncarea naturală și neprocesată. Într-o lume în care industria alimentară a transformat complet modul în care ne hrănim, din
Atunci când îți dorești să pierzi în greutate, este firesc să tânjești după rezultate cât mai rapide, iar alegerea dintre sport și dietă poate fi o provocare, deoarece fiecare metodă aduce beneficii diferite.
Suplimentele nutritive sunt preparate condiționate sub formă de tablete, capsule, drajeuri, pulberi sau lichide, care au în compoziția lor nutrienți (macro și micronutrienți) și/sau alte substanțe comestibile, care sunt consumate în cantități
Anul acesta vrei să mergi la sigur în alegerea cadoului de Crăciun? Nimic mai simplu: un gadget de îngrijire personală este deopotrivă util și mult dorit. Am analizat îndeaproape opțiunile și am ales
E timpul să investești într-un pantof pentru alergare ultra performant! Spre bucuria tuturor, nu mai avem mult de așteptat, pentru că Under Armour lansează în februarie un model fără concurență: UA HOVR ™
Ce este antrenamentul High Intensity Interval Training? Dacă mergi la sală probabil că ai auzit despre High Intensity Interval Training (HIIT). Nici nu este de mirare, având în vedere că este unul dintre
Under Armour extinde inovația HOVR adusă pantofilor de alergare și pentru încălțămintea de antrenament, atât pentru exterior, cât și pentru sală. Anul trecut, viața alergătorilor pasionați a fost revoluționată de noua tehnologie Under
L-Carnitina este astăzi unul dintre cele mai populare suplimente nutritive, utilizat atât de către sportivi, dar mai ales în prevenirea și tratarea unor afecțiuni. Care este rolul L-Carnitinei în organism? Energia de care
