Pe 03 Aprilie, fii primul care testează în exclusivitate cele mai inedite versiuni ale conceptelor de fitness preferate în cluburile World Class: BODY PUMP 124, BODY COMBAT 94, BODY BALANCE 99. Noile coregrafii Les
Activitatea fizică este foarte importantă pentru dezvoltarea copiilor, însă poate fi dificil să-i convingi să facă primii pași către un stil de viață activ și sănătos. Inițierea, discuțiile despre comportamentele sănătoase, implicarea copiilor
Nu este nimic greșit în a te lăsa pradă unei pofte de înghețată sau ciocolată din când în când, însă trebuie să știi că zahărul are efecte negative asupra sănătății și poate fi
Primăvara este simbolul începutului, al revigorării și al energiei. Tocmai de aceea, marcăm debutul acestui anotimp cu o serie de evenimente care celebrează sănătatea, distracția și starea de bine! Află care este calendarul
Pregătește-te pentru mai multă energie, mai mult dinamism și mai multă coregrafie! Începând cu data de 27 martie te așteptăm în cluburile World Class să testezi în exclusivitate noua versiune a conceptului de
Majoritatea companiilor recunosc în ultimii ani cât de important este să încurajeze activitatea fizică în rândul angajaților lor. Angajații activi din punct de vedere fizic înseamnă cheltuieli mai mici pentru servicii medicale, iar,
Știai că stretching-ul este la fel de important ca antrenamentele regulate și îți aduce numeroase beneficii? Îți îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea, reduce incidența accidentărilor și durerile, susține sănătatea cardiovasculară și respiratorie și te
Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud solicită ca exercițiile fizice să fie recunoscute ca tratament de bază pentru tratarea depresiei, ca urmare a unui studiu care demonstrează că activitatea fizică este
Începând cu 06 martie vino să testezi în premieră noul C-CORE 20 în toate cluburile World Class și să descoperi cea mai nouă și eficientă modalitate de a-ți tonifia abdomenul. Antrenamentul zonei abdominale
