Un nou studiu constată că inactivitatea fizică este un factor de risc sever pentru COVID-19

Conform noilor cercetări de la Kaiser Permanente, conduse de IHRSA Medical Science Health Advisory Council, s-a constatat că inactivitatea fizică este un factor predictiv al rezultatelor severe ale COVID-19.

Mai exact, există o legătură între activitatea fizică și rezultatele COVID-19. La începutul pandemiei, cercetătorii din Marea Britanie au descoperit că stilurile de viață nesănătoase, inclusiv inactivitatea fizică, au crescut riscul spitalizării COVID-19. Un alt studiu efectuat la Henry Ford Health System a constatat că șansele de spitalizare din cauza COVID-19 au fost de peste trei ori mai mari în rândul persoanelor inactive, comparativ cu persoanele care se antrenează în mod regulat.

Studiul a analizat date despre 48.440 de pacienți adulți de la Kaiser Permanente care au avut COVID-19 în perioada 1 ianuarie 2020 - 21 octombrie 2020 și au avut cel puțin două sau mai multe măsurători ale semnului vital de exercițiu fizic în dosarele lor de sănătate în perioada martie 2018 - martie 2020.

Semnul vital constă în frecvența săptămânală a pacientului  de a face mișcare și durata exercițiilor de la moderat până la intens . Pe baza măsurătorilor semnelor vitale, 6,4% dintre pacienții din studiu au fost în mod constant activi, 14,4% au fost în mod constant inactivi, iar restul de 79,2% nu au fost constanți.

Unul dintre cercetătorii principali ai studiului și membru al Consiliului consultativ medical, științific și medical al IHRSA, Robert Sallis, a spus: „Acesta este un apel de trezire pentru importanța stilurilor de viață sănătoase și în special a activității fizice. Motivația Kaiser Permanente este de a menține oamenii sănătoși, iar acest studiu arată cu adevărat cât de important este acest lucru în timpul acestei pandemii și nu numai. Oamenii care fac mișcare în mod regulat au avut cele mai mari șanse de a bate COVID-19, în timp ce persoanele care erau inactive s-au descurcat mult mai rău. Având în vedere importanța activității fizice pentru sănătatea fizică și mentală și riscul pe care îl prezintă inactivitatea fizică pentru COVID-19, factorii de decizie politică ar trebui să acorde prioritate activității fizice.”