Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Sanatate

Loading...

Yoga: remediul pentru echilibrul dintre minte și corp

luni, ianuarie 23, 2023
|
scris de World Class Romania
Dacă nu practici încă Yoga, acesta este momentul să începi! Yoga înseamnă mai mult decât simple posturi și flexări ale corpului, este un antrenament care te va ajuta să obții acel echilibru fizic, mental și emoțional...
Citește mai mult

7 obiceiuri care te vor face mai fericit în 2023

marți, ianuarie 17, 2023
|
scris de World Class Romania
Este timpul să acorzi o prioritate sănătății mentale, întrucât stă la baza acțiunilor noastre și ne poate afecta fiecare aspect al vieții. De aceea, este important să valorifici bunăstarea mentală, deoarece te va ajuta să reduci...
Citește mai mult

Sport în vacanță? Află cum poți să rămâi în cea mai bună formă!

joi, august 18, 2022
|
scris de World Class Romania
Să îți iei concediu și să călătorești este una dintre cele mai bune modalități de a te revigora, de a ieși din rutină, de a vizita locuri minunate și de crea amintiri de neuitat. În cazul...
Citește mai mult

SCHWINN CYCLING- Particularități și beneficii

joi, mai 5, 2022
|
scris de World Class Romania
Îți dorești o inimă mai puternică, un corp tonifiat și picioare frumos sculptate? Cyclingul este un excelent antrenament cardio, similar joggingului și orelor de aerobic. În funcție de intensitatea antrenamentului și de tehnica de pedalare, poți...
Citește mai mult

Află ce spun experții în health & fitness despre beneficiile înotului

luni, martie 7, 2022
|
scris de World Class Romania
Mă numesc Sergiu Deznan, sunt instructor de înot la World Class România și vin către tine cu sfaturi și recomandări utile privind practicarea înotului. Sunt foarte sigur că de-a lungul timpului ai auzit că înotul este...
Citește mai mult

Dieta pentru oase puternice

marți, decembrie 28, 2021
|
scris de World Class Romania
Un organism susținut de un sistem osos puternic are nevoie de doi nutrienți-cheie calciul, care întărește structura oaselor și a dinților și vitamina D, care asigură absorbția calciului și dezvoltarea osoasă, plus multă mișcare. A avea...
Citește mai mult

Află cum să-ți planifici mesele și să adopți o alimentație sănătoasă

vineri, noiembrie 26, 2021
|
scris de World Class Romania
Care este cel mai bun plan pentru o alimentație sănătoasă? Este un plan de nutriție Mediteranean? Vegetarian? Sărac în carbohidrați? Alimentația sănătoasă este una dintre cele mai bune modalități de a preveni sau amâna problemele de...
Citește mai mult

Află cum poti să mixezi antrenamentele de la sală cu cele de acasă

vineri, noiembrie 26, 2021
|
scris de World Class Romania
Activitatea fizică în timpul pandemiei este la fel de importantă ca în vremurile normale. Sistemele de apărare ale organismului lucrează 24/7 și este vital să le oferim condiții optime de funcționare, pentru a ne ajuta atunci...
Citește mai mult

Top 10 beneficii pentru a te menține în formă și sănătos

vineri, noiembrie 26, 2021
|
scris de World Class Romania
Știm cu toții că un stil de viață activ te face să arăți și să te simți mai bine, indiferent de nivelul tău de activitate. Alegem să mergem la sala de fitness din diferite motive, fie...
Citește mai mult
1 2 3 … 14 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru