Artele marțiale, precum Karate, judo, tae kwon do, sunt o practică străveche din Asia. Au fost inițial menite pentru autoapărare, însă astăzi, o mulțime de oameni fac arte marțiale pentru a-și construi puterea fizică și mentală.
Toate tipurile de arte marțiale folosesc mișcări planificate, repetate și se concentrează pe conexiunea dintre minte și corp. Astfel, multe familii spun că artele marțiale ajută la creșterea autocontrolului și a concentrării copiilor lor.
Printre beneficiile pe care praticarea Artelor Marțiale le aduce copiilor, putem enumera următoarele:
- Cei mici se concentrează pe dezvoltarea individuală, nu pe competiție. Mulți copii se luptă cu presiunea de a concura cu alți copii, pe când în artele marțiale, accentul este pus pe autoperfecționare.
- Artele Marțiale ajută la creșterea autocontrolului și a concentrării. Atenția este esențială pentru artele marțiale. Copiii trebuie să rămână concentrați pentru a învăța și a face mișcările.
- Ajută la coordonare. Efectuarea mișcărilor de arte marțiale îi poate ajuta pe copii să simtă mai bine corpul lor în spațiu. Acest lucru este bun pentru copiii care se luptă cu abilitățile motorii. De asemenea, îi ajută pe copii să înțeleagă puterea minții asupra corpului.
- Sunt o modalitate sigură pentru copii de a obține energie suplimentară. Este un mit că artele marțiale încurajează comportamentul violent. De fapt, instructorii spun adesea că lupta este o ultimă soluție, focusul fiind evident asupra autocontrolului.
- Respectul este o valoare esențială în artele marțiale. Copiii trebuie să o arate instructorului și colegilor lor. Negativitatea nu este în general tolerată în clasă, iar elevii sunt încurajați să se sprijine reciproc.
World Class a lansat de curând programul #BeHealthy Kids, în cadrul căruia se regăsesc și cursurile de Karate, coordonate cu multă pasiune de către instructori specializați, cu numeroase certificări și rezultate recunoscute international.
Printre stilurile de karate practicate de instructorii World Class se numără și “Kyokushin Karate” – Calea Ultimului Adevăr, dezvoltat de maestrul Masutatsu Oyama în anii ’50. Acesta este un ansamblu de tehnici de mână și picior, îmbinate cu tot ce are specific spiritul japonez: respect, onoare, Zen, etichetă și o hotărâre de neclintit. Antrenamentul de Karate Kyokushin implică răbdare, transpirație, pasiune și, în general, multă muncă. Dar cu beneficii pe măsură. În afară de aspectul sportiv incontestabil, noi spunem că în Dojo-ul de Kyokushin clădim caractere.
Instructorii Kyokushin Karate pe care îi puteți întâlni la World Class sunt: Shihan Dorel Bulearca, 5 Dan Kyokushin Karate, antrenor Emerit din 1996, fiind antrenorul român cu cele mai multe rezultate la competițiile internaționale, și Senpai Babai, 2 Dan Kyokushin Karate, pe numele adevărat – Muhammer Resul, care a participat la pregătirea lotului național al României și la numeroase tabere de pregătire naționale și internaționale.
În cazul în care te-ai convins de numeroasele beneficii pe care Artele Marțiale le aduc celor mici, găsești cursurile de Kyokushin Karate în următoarele cluburi World Class din București: Titan, Militari și Caro.