Intensitate mare, rezultate rapide și arderi timp îndelungat după ce […]
Deși nu există o rețetă magică general-valabilă, sunt câteva „zgomote“ […]
Sportul a intrat în viața Alinei Pușcaș de două ori […]
În faza de platou important este să nu te descurajezi […]
Auzisem că aceasta e mai grea decât prima, dar n-am […]
În primul rând vei lucra după un plan eficient de […]
Câteva schimbări te vor ajuta să ajungi în vârf de […]
La 19 ani ajunsese la 75 de kilograme. Un an […]
Când intri în sală antrenorul îți spune cum să îți […]
