Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Menu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Exerciţii

Loading...

Ghidul tău de Pilates – Partea a III-a

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Completează-ți antrenamentul propus de Anya cu aceste două exerciții care implică tot corpul. Dacă Partea I și Partea a II-a ale Ghidului de Pilates deja ți-au devenit rutină, este momentul să treci la un alt nivel....
Citește mai mult

Transformarea lui George Soare: abdomen perfect pentru vară

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
No pain, no gain. Obiectivul lui George este definirea în timp record, iar World Class i-a oferit soluția: Delta Burn. Urmărește-i povestea și vei vedea cum a reușit. O zi din viața hair stylist-ului George Soare,...
Citește mai mult

4 mişcări pe care trebuie să le incluzi în antrenamentul tău

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Inspiră-te din programul pe care Niklas îl urmează, ca să se pregătească pentru competiţia Tough Viking. Din ianuarie, de când a început să facă sport regulat, Niklas Kling a ars peste 65.000 de calorii, dar progresele...
Citește mai mult

Programele de primăvară: better, faster, stronger!

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Din 7 aprilie, clasele de grup de la World Class s-au schimbat. Dacă încă nu ai ajuns să testezi noile antrenamente, îți spunem la ce să te aștepți. Metabolic - intensifică arderile Metabolic este clasa la care...
Citește mai mult

Cum pot să-mi tonific partea superioară a corpului, fără să-mi dezvolt excesiv musculara?

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Dacă te numeri printre femeile care îşi doresc braţe bine lucrate, umeri definiţi, spate şi abdomen întărit, pentru o postură corectă, află că te poți bucura în scurt timp de toate aceste rezultate. Dezvoltarea şi definirea...
Citește mai mult

Uneori am senzația că nu mă antrenez suficient. Cum mă pot evalua?

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Depinde doar de scopurile și obiectivele fiecăruia şi, pentru eficiență maximă, acestea trebuie setate foarte bine la începutul unui program. Dacă vrei să creşti în masă musculară, la fiecare antrenament este necesar să-ţi depăşeşti numărul de...
Citește mai mult

Minerale – de ce ai nevoie de ele

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Mănânci sănătos, faci sport, dar simți că lipsește ceva. S-ar putea să nu ai suficiente minerale. Îți spunem cum îți dai seama și ce poți face ca să rezolvi problema. Ca să fii cu adevărat sănătos, pe...
Citește mai mult

New workout alert! Body Step by Les Mills

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Află la ce să te aștepți de la antrenamentul care, din aprilie, te va ajuta să slăbești și să te tonifici în cel mai dinamic și distractiv mod posibil. Un step și multă energie – acestea sunt...
Citește mai mult

The Challenge începe pregătirea pentru triatlon

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Mai sunt 217 zile până la startul Challenge Barcelona – Maresme, un triatlon cu distanţă de Ironman. Află cine sunt Ioana, Silviu şi Paul, urmăreşte-le antrenamentele şi, dacă te simţi pregătit, alătură-te lor. Ne-am pus în...
Citește mai mult
PREVIOUS 1 … 35 36 37 38 39 40 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru