45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Fitness

Aș vrea să îmi iau un antrenor personal cu prietenii mei, dar avem condiții fizice diferite. E OK să fac asta?

31/10/2019
World Class Romania

Unul dintre cele mai motivante și amuzante antrenamente este cel […]

Antrenează-te în 30 de minute

31/10/2019
World Class Romania

„Pentru o viață sănătoasă, faceți mișcare cel puțin 30 de […]

Backbends – mișcările de yoga pe care (de fapt) poți să le faci

31/10/2019
World Class Romania

Te-au speriat îndoirile de spate spre înapoi de la clasele […]

E timpul să te apuci de sport (din motive la care nu te-ai fi gândit)

31/10/2019
World Class Romania

Te ajută să slăbești, îți schimbă dispoziția și te menține […]

6 exerciții care te scapă de durerile de genunchi

31/10/2019
World Class Romania

80% din greutatea ta e suportată de genunchi și chiar […]

Am dureri în zona lombară, chiar și când mă antrenez. Ce ar trebui să fac?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând, ar trebui să mergi la medic pentru […]

Îmi plac mult clasele de yoga, dar aș vrea să slăbesc. Mă poate ajuta yoga în procesul asta?

31/10/2019
World Class Romania

Fără să știi, s-ar putea să fi ales cea mai […]

6 motive ca să iubești clasele de cycling

31/10/2019
World Class Romania

Dacă vrei picioare sculptate și posterior bombat (și, hai să […]

Ce poți și ce nu poți să faci la o clasă de yoga

31/10/2019
World Class Romania

În loc să te stresezi inutil despre ce se întâmplă […]