Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Online
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Salată de roșii cu buratta și busuioc

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Una dintre salatele mele preferate este cea cu buratta, de la Grano. Dar când nu ajung la ei, o prepar rapid acasă. Este o variantă excelentă pentru o masă de prânz sățioasă și foarte fresh.

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de preparare: 5 minute
Cantitățile sunt calculate pentru două porții.

Ingrediente

O bilă de burrata (un tip de brânză italiană făcută cu mozzarella și smântănă)
O cană de roșii cherry, tăiate în jumătăți
O cană de rucola proaspătă
O mână de frunze de busuioc
Ulei de măsline extra virgin
Sare de mare și piper proaspăt măcinat, după gust
Oțet balsamic (opțional)
Semințe crude de pin (opțional)

Mod de preparare

1. Așează în straturi, pe un platou, rucola și busuiocul. Pe margini, pune jumătățile de roșii. Situează buratta în centrul farfuriei și desfă-o, între roșii, până când conținutul cremos de mozzarella și smântână începe să iasă din ea.
2. Stropește cu ulei de măsline și oțet balsamic, dacă ai folosit, apoi cu sare și piper, după gust și preferințe.

Foto: fitforfashion.ro

Tag-uri:
Dietă, Energie, Mâncare, Nutriţie, Prânz, Reţete, Slăbire
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Alătură-te acum
  • Benefit Club
  • Log in
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contactează-ne acum
  • Regulament cluburi
  • Proceduri și politici operaționale
  • Regulament intern de funcționare
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții antrenori personali
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru