Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Menu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Îngheţată raw de banane

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Ce zici de un desert răcoritor, care nu îţi va da dieta peste cap? Mai mult chiar, poate fi o gustare perfectă după antrenament.veg

Timp de preparare: 5 minute
Cantitățile sunt calculate pentru 2 porții

Ingrediente

2 banane îngheţate
Un pahar plin cu gheaţă
2 linguri de lapte de migdale
2 linguri de pudră de cacao raw
Opţional, în funcţie de preferinţe: ciocolată neagră zdrobită, migdale sau fulgi de migdale, nuci, fructe uscate

Mod de preparare

1. Pune într-un blender bananele, gheaţa, cacaua şi laptele de migdale. (Eu am folosit Vitamix, dar orice alt tip de blender este la fel de util. Trebuie doar să aibă o putere suficient de mare cât să poată zdrobi gheaţa.)
2. Amestecă timp de un minut şi după ce ai obţinut o pastă, mută compoziţia într-un alt vas. Pune deasupra, în funcţie de preferinţe, bucăţi de ciocolată neagră, fulgi de migdale sau orice altceva îţi place.
3. Savurează rapid îngheţata, căci din cauza ingredientelor se topeşte destul de uşor.

Foto: fitforfashion.ro

Tag-uri:
Dietă, Energie, Mâncare, Nutriţie, Reţete, Vegan

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 17841400658132233.

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru