45 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Sală

Am dureri în zona lombară, chiar și când mă antrenez. Ce ar trebui să fac?

31/10/2019
World Class Romania

În primul rând, ar trebui să mergi la medic pentru […]

Respiră corect în timp ce alergi

31/10/2019
World Class Romania

Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen […]

Cele mai bune clase de grup fitness pentru începători

31/10/2019
World Class Romania

Dacă tocmai ai început să mergi la sală, în speranța […]

Flotari – Tipuri & Beneficii

31/10/2019
World Class Romania

Flotările sunt printre cele mai cunoscute și eficiente exerciții cu […]

Antrenează-ți mintea pentru maraton

31/10/2019
World Class Romania

Ți-am pregătit 7 trucuri care te vor ajuta să alergi […]

10 lucruri de care să ții cont în ziua cursei

31/10/2019
World Class Romania

A sosit mult așteptata zi a cursei. Te-ai pregătit asiduu […]

Îmi plac mult clasele de yoga, dar aș vrea să slăbesc. Mă poate ajuta yoga în procesul asta?

31/10/2019
World Class Romania

Fără să știi, s-ar putea să fi ales cea mai […]

6 motive ca să iubești clasele de cycling

31/10/2019
World Class Romania

Dacă vrei picioare sculptate și posterior bombat (și, hai să […]

Mănânc și după două ore mi se face din nou foame. Ce fac greșit?

31/10/2019
World Class Romania

Probabil nu ții cont de aceste 3 elemente. Dar odată […]