După luni bune de workaholism acut, cu greu poți să îți dezlipești mâna de telefon sau mintea de la mailuri și tabele. Însă aceste zile libere sunt un prilej bun ca să te aprovizionezi cu energie...
Revistă
Meniu
Lifestyle
Loading...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Din plămâni, în sânge, apoi la mușchi, cantitatea de oxigen inhalată este direct proporțională cu energia dezvoltată. Mai multă energie înseamnă un antrenament mai bun. Câteva trucuri te vor ajuta să îți menții o respirație corectă...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Ți-am pregătit 7 trucuri care te vor ajuta să alergi cu o stare mentală optimă de fiecare dată când pui echipamentul pe tine, indiferent de condițiile externe, de faptul că alergi un maraton sau o cursă...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Știi bine că pătrățelele se fac în bucătărie. Pentru succes garantat, adaugă pe lista de cumpărături aceste cinci aparate care te vor ajuta să obții rapid preparate pline de vitamine și de gust. 1. Blenderul suprem Vitamix...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
În ultima vreme se vorbeşte tot mai mult despre această terapie alternativă. Ana Cordea, specialistul nostru în Reiki, îţi spune cum o poţi folosi pentru sănătatea ta. În ultima vreme se vorbeşte tot mai mult despre această...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Te vor ajuta să îți îmbunătățești obiceiurile alimentare și să gătești mai bine, fără prea mult efort. Învață din nou să mănânci Foto: hapi.com Ești genul care înghite mâncarea? Un mod de alimentație haotic îți poate provoca...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Tu știi cum să alegi ce e mai bun pentru patul tău? Îți dăm câteva indicii. 1. Salteaua Oricât ți-ar plăcea ca atunci când mergi la culcare, să te trântești într-un pat foarte moale, în care...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Singurul instructor certificat din România pe acest tip de antrenament îți spune de ce merită să folosești noul accesoriu de fitness din sălile World Class. Accelerarea metabolismului, tonifierea muşchilor, agilitate, forţă, sute de calorii topite – acestea...
joi, octombrie 31, 2019
|
scris de
World Class Romania
Aer curat, sucuri naturale, apă pură și un covor fără bacterii – află cum le poți avea pe toate în casa ta. Într-un mediu citadin în care ești în permanență asaltat de poluare și stres, trebuie...