Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Pregătește-ți bucătăria pentru o viață sănătoasă

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Știi bine că pătrățelele se fac în bucătărie. Pentru succes garantat, adaugă pe lista de cumpărături aceste cinci aparate care te vor ajuta să obții rapid preparate pline de vitamine și de gust.

1. Blenderul suprem

Blenderul suprem

Vitamix este aparatul care îți va revoluționa felul în care prepari mâncarea și, mai important decât atât, va reduce drastic timpul petrecut în bucătărie. În doar câteva minute acest blender poate transforma carnea în pate, morcovii în supă, orice legumă într-o salată delicioasă sau fructele într-un smoothie. Iar dacă tot nu te-am convins, îți mai spunem că are un recipent opțional cu lamă uscată care face făină din semințe, nuci sau cereale. Există diverse modele de Vitamix – de la cele utile pentru o bucătărie normală până la cele pentru restaurante – însă noi ne-am oprit la Vitamix TNC 5200. 2.800 lei, beorganic.ro

 

2. Cântarul de bucătărie

Cântarul de bucătărie

Indispensabil atunci când urmezi un regim alimentar, dar și pentru bucătarii amatori pricepuți, cântarul de bucătărie ar trebui să fie primul pe lista de achiziții. Prep Pad este un cântar inteligent care, conectat la o aplicație mobilă, îți spune nu doar câte grame are cina ta, ci și care sunt proprietățile ei nutritive. Îți va fi mai ușor să îți urmărești regimul alimentar, să îți setezi obiective și să corectezi lipsurile. 150 de dolari, theorangechef.com

 

3. Presa la rece

Presa la rece

Sucurile sunt un element important pentru un regim de viață sănătos câta timp sunt naturale, din fructe proaspete. Dacă vrei să te bucuri de avantajele lor nutriționale, adaugă listei tale de aparate de bucătărie și o presă la rece. Oscar Vital Max are doar 63 de rotații pe minut, ceea ce îi permite să păstreze toate calitățile nutritive din fructe și legume, cu maximum de savoare. În plus, pentru ca are un sistem prin care întâi strivește și apoi stoarce, vei avea parte și de mai mult suc. Cu un astfel de aparat poți face sucuri și piureuri din mai toate combinațiile de fructe și legume care îți vin în minte, dar poți adăuga și semințe sau poți prepara lapte de soia sau migdale.
1.328 lei, beorganic.ro

4. Multi cooker-ul

Multi cooker-ul

Tuturor ni se mai face poftă de cartofi prăjiți uneori. Dar cum ar fi dacă ai putea să îi gătești într-un mod sănătos, cu minimum de ulei? Tefal ActiFry este un aparat multi cooker, format dintr-o tavă ceramică de care nu se va lipi mâncarea, dozaj pentru ulei și o tehnologie care pulsează căldura pentru o bună circulație a aerului. Pe scurt, vei putea găti fără ulei sau cu cel mult o lingură, obținând mai multă savoare decât ți-ai putea imagina.
799 lei, altex.ro

5. Recipientul pentru păstrat verdețurile

Recipient pentru păstrat verdețurile

Știi bine cât de bună este verdeața proaspătă în mâncare și câte vitamine are. Dar rareori mănânci o legătură întreagă la o singură masă și mereu sfârșești prin a o arunca. Tocmai de aceea un accesoriu precum Prepara Herb Savor este bine venit. Acest recipient poate ține verdeața proaspătă până la trei săptămâni. Are un vas pentru apă, o formă care încape ușor pe ușa oricărui frigider și îți garantează o mică grădină de verdeață chiar în bucătăria ta.
30 de dolari, prepara.com

 

Credit foto: blog.williams-sonoma.com

Tag-uri:
Casă, Deco, Energie, Home, Lifestyle

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

View
Open
Have you heard the news? From April 19 we are opening a new World Class location! Come and let's train together in premium conditions at World Class Campus 6, near Politehnica, with our health & fitness experts! We await you with the latest Les Mills programs, Technogym equipment and the most energizing Body Combat, C-Core or TRX classes. Register now on the site and take advantage of the pre-launch offer!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #campus6 #technogym #lesmills #launch
View
Open
In order to offer employees a way to de-stress after work, World Class, the largest health & fitness network in Romania, welcomes companies and employees with the best performing corporate wellness programs, personal training, group fitness classes and swimming lessons.Did you know that since the 1st of February a new law passed in Romania and offers every employee the chance to benefit from fitness subscription up to a 400 euros per year, fully deductible by the employer?Visit our website to find out more about our special corporate programs!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
Losing weight can sometimes be a nightmare, especially when nothing seems to work. Fortunately, one of the most considered benefits of swimming is weight loss, being a very efficient way of burning calories. For example, anyone can burn up to 400 calories swimming for an hour at a moderate pace and it is said to be more effective in weight loss than walking or yoga.At World Class you can enjoy all the benefits of swimming in the most relaxing ambaince in any of the 23 pools in the country, learn a new style or improve the ones you know.Check the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #swimming #swimminginstructors #inot #psicine #swimmingpools #instructorinot
View
Open
Did you know that your MOVES can be donated?
These are the last days in which you can join the movement Let's Move for a Better World, initiated by TechnoGym and supported by World Class Romania! Thus, together we fight against the sedentary lifestyle and make the world healthier through movement.Collect the most MOVES in participating World Class locations and we'll reward you with an UNDER ARMOUR voucher worth 300 lei and a Technogym kit!
Find out more on our website!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #baneasaforestrun
View
Open
You've just finished training, you're full of energy and you'd like to rest. But it is important to have the right nutrition, as the post-workout meal is among the most important in the day. This is the time when the nutrients help the body to recover after effort.And if you're out of food ideas, here are some that work anytime. These include fish, and here you can opt for: sea bream, tuna or salmon, lean meat, whether it's chicken, turkey or beef, or any combination of vegetables, whether we're talking about beans, peas, broccoli or spinach.Bon appetit and happy training!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition
View
Open
Discover the healthiest lifestyle with World Class personal trainers!
They will be there for you in the moments when you are about to give up, they will time your moves and give you confidence that you can still do it!Come and find your determination and get in the best shape in any of the 43 World Class clubs in the country! Find out all about our personal trainers on the website!Link in bio#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #antrenoripersonali #Worldclasspersonaltrainer #fullbody #workouts
View
Open
According to studies, physical activity is 1.5 times more effective than counseling or prescribed medication for depression.
Learn more about the beneficial effects of physical activity in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/activitatea-fizica-cel-mai-eficient-tratament-impotriva-depresiei-si-anxietatii/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articol
View
Open
Your new, healthier and more active lifestyle is one step closer - the World Class membership!You can choose from dozens of group fitness classes, over 700 top trainers and the newest workout concepts, tested by international experts.
Opt for any of the three types of membership, Flexible, Loyalty or Prepaid, and join the #BeHealthy community!Link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #abonamente #memberships #abonamentsala #gymmembership
View
Open
NEW!! GLUTES 6 with Paul Herinean & Amalia Nicola, World Class instructors!Whatever your focus is this spring, with Glutes 6 get ready to strengthen, tone and develop the muscular endurance of the thighs, buttocks and abdomen.
An edition closer to the 1st Glutes classs, that many of you loved so much.Starting today, in all World Class clubs!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #glutes #groupfitness #worldclassinstructors

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru