Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Ești pregătit să fii părinte?

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Urmează să fii mamă și ți-e teamă că nu vei ști cum să ai grijă de copilul tău? La cursurile de puericultură înveți cum să te descurci cu brio.

Momentele din timpul sarcinii și, mai ales, cele de după, pot fi destul de stresante: ce, cum, când trebuie să faci? Te preocupi suficient de copilul tău? Ai grijă așa cum ar trebui de el? Răspunsurile la toate aceste întrebări și la multe altele le găsești la cursurile de puericultură. Îți dăm câteva motive pentru care ar trebui să trăiești o astfel de experiență.

Înveți cum să ai grijă de tine și de bebeluș în timpul sarcinii

În primul rând, cursurile de puericultură încep din timpul sarcinii, așa că sunt locul perfect unde să descoperi ce ai voie să mănânci, ce să eviți, cum să ai grijă de sarcină.

Vei continua apoi cu informații despre cum să schimbi scutecele, cum să ții corect bebelușul, despre ritualul zilnic, despre alăptare și despre când o situație este cu adevărat urgentă. Practic, ai parte de simulările oricărei activități care va urma. Şi cel mai important este că vei învăţa totul de la cadre medicale.
De obicei, cea mai bună perioadă în care te poţi înscrie la cursuri este în a 24-a săptămână de sarcină, iar durata lor depinde de locul în care faci şi de pachetul ales.

Faci și puțină terapie

Desigur, ți se va părea că niciun sfat nu îţi este de ajuns și că, oricât de mult ai învăța, tot de paște pericolul de a o da în bară. Însă la cursurile acestea ai parte și de câteva trucuri prin care înveți să faci față din punct de vedere psihic la tot ceea ce te așteaptă. "Mi s-ar fi părut necesară o facultate care să pregătească, să te pună să repeți la orice oră din zi și noapte ce ai de făcut cu un bebeluș. Pe mine cursurile m-au ajutat să înţeleg şi cât de important este primul an de viață și cât de mult este influențat bebelușul de absolut orice faci. Așa că, pe lângă stângăcia pe care o simțeam era și presiunea de a încerca să îi creez mediul optim de dezvoltare", povestește Sorina Dăescu Topceanu (PR Manager, Madison Parfumery), proaspătă mamă care a încercat cursurile de puericultură.

Scapi de trac!

Cursurile sunt practic un antrenament ca să te obișnuiești cu responsabilitatea de mamă. Repetând anumite lucruri de mai multe ori, întâlnind și alte viitoare mămici și primind sfaturi de la specialiști, ajungi să îți controlezi mai ușor teama că nu te vei descurca. Așa că, în momentele de după naștere, când vei primi sfaturi de la toată lumea, tu vei avea deja o strategie de mămică învingătoare, care nu se sperie de un termometru și un scutec.

Unde mergi la curs?

Teoretic, poţi face aceste cursuri chiar la Spitalului Clinic de Obstetrica-Ginecologie "Prof. Dr. Panait Sârbu", unde beneficiezi de ele gratuit, dacă urmează să naşti acolo. Le găseşti şi în clinicile Medicover, unde 12 ore costă 400 de lei (pentru cuplu), la Centrul 9 luni, unde pentru un curs de bază, de trei ore şi jumătate, plăteşti 170 de lei sau în multe alte locuri din Bucureşti, dar şi din ţară.

Tag-uri:
Mămici, Naştere, Relaxare, Sanatate, Timp liber

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

View
Open
Are you ready for a circuit for the abdominal and lumbar area without accessories, but with maximum efficiency?Dragoș Horodnic, World Class InCity personal trainer, has prepared for you 6 exercises, a cross-training type workout, without breaks, directly on the mat, which you can try at home or at the gym.If you want to train with Dragoș or any of our personal trainers, clink on the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #antrenoripersonali #Worldclasspersonaltrainer #fullbody #workouts
View
Open
Come celebrate spring at #BeHealthy Spring Day on March 22 and enjoy motivating workouts, challenges launched by our health & fitness experts, along with special guests and healthy snacks.
Find out the schedule of the event on the link below, book your place and see you the gym!https://www.worldclass.ro/behealthy-spring-day-22-martie-2023/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyspring
View
Open
What season can be more suitable than spring to start the training you've been dreaming of for a long time?Now, at World Class, it's super easy to activate the type of membership that's right for you, based on your schedule and fitness goals! Create an account or log in to the members' area, select the club and membership that suits you, choose any of the FLEXIBLE, PREPAID or LOYALTY memberships and pay online with your card.Get ready for a fresh spring, it's time to join the #BeHealthy lifestyle! Click on the link in bio for more details.#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #abonamente #memberships #abonamentsala #gymmembership
View
Open
How about starting your week with a super fun workout that helps you burn a lot of calories while working out your entire body?At our Bosu classes, you will activate your stabilizing muscles, with the help of a dome-shaped platform, for better balance and better awareness of each movement.
See above what a Bosu class led by Alina Pascu, World Class Titan Park trainer, looks like.Come to our website to find out which clubs have the Bosu class, sign up and you won't regret it!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #Bosu #groupfitness #worldclassinstructors
View
Open
It is important for parents, educators and communities to encourage and support children’s physical activity, by providing opportunities for safe and enjoyable activities that meet their individual needs and interests.At World Class you can find the best activities for kids, in order to make them love exercise and enjoy teamwork even more. Our attentive trainers will make everyone feel included and part of the action, and besides the most diverse exercises and games they can opt also for karate or swim lessons.Remember, by promoting physical activity, we can help children develop the physical, cognitive, and emotional skills they need to lead healthy and happy lives!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclasskids #behealthykids #beactive #karate #inot
View
Open
Just finished work and feel like you deserve a reward after a hard week?
How about getting your skin back on track and feel young again with our For the Body treatment at World Class at The Grand?Acting simultaneously on the release of stubborn localized fat and on skin quality, the new device allows the body technology to act directly on the adipocytes present in your slimming cells and on the fibroblasts present in your rejuvenating cells. After at least 6 sessions you will see visible results on your body.Contact our team in World Class at the Grand and book your place!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #spa #relaxation
View
Open
Proteins are the building bricks for building muscle mass, extremely important for repairing body tissue! The immune system is based on antibodies and cells in the immune system, and they need proteins to function.Before you hit the gym, grab a delicious chocolate protein bar from Nutramino to enjoy your workouts even more!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition #proteins
View
Open
The World Class experience is about know-how, vibe and fun, about determination and perseverance, about the choices we make to live better, about the importance of physical activity in maintaining health in our everyday lives.With each video you will be even closer to a healthy lifestyle, and hundreds of tips and exercises are waiting for you to just click play.Join the YouTube community of people who love the #BeHealthy movement! Link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassyoutubechannel #youtubechannel #trainonline #inspiration
View
Open
Instagram post 18275117512114553

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru