Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Anca Bucur: performanță, forță, frumusețe

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Am vrut să aflăm cum a câștigat locul al doilea în competiția Miss Fitness Universe, Professional Division, și cum se relaxează în vacanță.

Din 2011, de când a obținut prima dată titlul de Miss Fitness Universe, Anca nu s-a mai dat jos de pe podiumul cu cele mai frumoase femei fit din lume. Mai mult chiar, a trecut la categoria de profesioniști (acolo unde participă doar cele care au măcar un titlu de Miss Fitness Universe) și a avut din nou lumea la picioare – anul trecut locul I, anul acesta locul al II-lea. Am vorbit cu ea după concurs, când să pregătea să intre oficial în vacanță.

Cum a fost competiția din acest an, spre deosebire de celalalte?
La divizia mea (profesioniști) e din ce în ce mai greu, de la un concurs la altul. Nu suntem multe concurente, dar nivelul e foarte ridicat, pentru că vorbim doar de campioane.

De unde erau celalalte concurente de pe podium?
În această finală am avut de înfruntat doar americance, din diferite state.

Cum te-ai simțit tu, ca romancă?
Preşedintele Federaţiei mi-a mulţumit personal pentru calitate şi treaba frumoasă pe care o fac şi mi-a mărturisit că, în ultimul timp, a primit multe cereri de la fete şi băieţi din România care îşi doresc să concureze atât în Europa, cât și în SUA. Faptul că am fost şi pe posterul oficial, pentru mine a însemnat foarte mult. Mă bucur că am reuşit să le arăt că în România există şi oameni care îşi fac treaba cu profesionalism.

Cât timp te-ai pregătit?
La începutul anului am pregătit muzica şi tema exerciţiului. Apoi a urmat designul costumului. Iar cu trei luni înainte de competiție intru în programul de fier: regim specific şi antrenamente în plus, dedicate programului pe care trebuie să îl prezint în concurs.

Cum arăta o zi de-a ta din ultima vreme?
Pff... Nici nu ştiu cum a trecut timpul. Trezit la 6 dimineaţa, clasă la 7 a.m., antrenament specific competiţiei de la 8 a.m., mic dejun, iarăşi clase în alt club World Class, prânz (am avut multe evenimente, interviuri în această perioadă), snack înainte de clasele de seară, apoi cină acasă şi de la capăt. Multă muncă, multe ore de sudoare, multe momente în care te lupţi cu tine şi îţi vine să renunţi, multă voinţă şi dorinţa de a reuşi.

Ce ți s-a părut cel mai greu în timpul pregătirilor?
Antrenamentele. Se adună multe ore de exerciţiu fizic, luând în calcul clasele pe care le predau şi pregătirea pentru concurs.

Ai avut vreun element care crezi că a cucerit juriul?
Cred că eu am tot pachetul. Sunt multe concurente care vin din gimnastică acrobatică sau ritmică, majorete, însă fitnessul înseamnă altceva. Nu e suficient să faci un salt spectaculos sau să dansezi excepţional. Exerciţiul trebuie să prezinte: forţă, detență, flexibilitate, dans, elegantă, intensitate. Mi se spune adesea că al meu are de toate. (Și acum am avut cea mai mare notă din concurs la această probă.)

Ce te inspiră pentru coregrafii și muzică?
Lucrurile se leagă. În 2011 am fost Black Swan – m-am inspirat din film –, apoi Cleopatra, după Harem, melodia lui Sarah Brightman, iar Xena a venit tot după o melodie care m-a cucerit – Warrior, cântată de Havana Brown. Mi se spune că semăn cu personajele pe care le-am interpretat, iar asta mă bucură.

Ce îți permiți acum, în vacanță, și înainte era pe "lista neagră"?
Aici îţi răspund codat, ca să nu înţeleagă clienţii mei şi cei care mă urmăresc. Glumesc.
Trebuie să recunosc că, de fiecare dată după concurs, îmi satisfac unele plăceri culinare, cum ar fi dulciurile. E normal ca măcar o dată la șase luni să îmi acord o săptămână de relaxare totală.

Ce ți-ai propus pentru aceste zile libere?
Să dorm, să citesc, să mă relaxez.
Mi-am dat jos ceasul de pe mâna, pentru că mă uit mereu la el, find obișnuită să "alerg" tot timpul dintr-o parte în alta. Vreau să îmi încarc bateriile, pentru că mai am multe de făcut până la sfârşitul anului.

Ce urmează?
Fitness America în Las Vegas, la sfârșitul lui noiembrie, iar pregătirile le voi începe de la jumătatea lunii august.

Photo: Oltin Dogaru
Make up: Anca Buldur
Hair: Camelia Negrea
Styling: Sorina Fredholm

Tag-uri:
Antrenament, Interviu, Sală, World Class

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

View
Open
We are in full spring, and the races are on!On March 26, 2023, we are waiting for you at the 4th edition of the SportGuru Timisoara 21k half marathon! The competition includes challenges and categories for all ages, so in addition to the 21 km route, participants will be able to run the 10 km cross-country race, the popular race or the children's race.
The whole country is running in Timișoara, and World Class will be with you at the start with prizes, warm-up sessions with the best instructors and many, many surprises!Start running purple!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyspring #halfmarathon #race #run
View
Open
Track your club activity, choose your training partner and manage your World Class membership account easier than ever with the World Class app!
Quickly book Group Fitness classes, check club schedules, manage your bookings, memberships or clipcards and find the World Class club closest to you!Download it for free from Google Play or App Store and stay in touch with the #BeHealthy lifestyle!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassapp #aplicatiefitness #fitnessapp #programfitness #fitnessschedule #gymtracker
View
Open
The Interval Class involves alternating toning, cardio and muscle endurance exercises. The goal is to decrease adipose tissue, stimulate metabolism and increase cardio-vascular capacity. So, a very dynamic class with super advantages for every practitioner.Adriana Moiseiu, trainer at World Class Constanța, prepared some exercises for us, and if you want to know more, we are waiting for you on the website!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #interval #groupfitness #worldclassinstructors
View
Open
Studies show that practising eight weeks of pilates for one hour, every day, four times a week can increase metabolism and reduce obesity in obese women.
In older adults, another research showed pilates training improved balance and helped prevent falls.
Also, inactive women who began performing only one hour of pilates a week for ten weeks had improved muscle mass, flexibility, balance and core strength.
Besides that, studies show that pilates may be used to treat low back pain and obtain more balance in adults with multiple sclerosis and Parkinson disease.#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #fitnessfacts #gymfacts #info #didyouknow #fitnessbenefits #beneficiifitness
View
Open
The time of change has arrived for every company! Together we can build an active and healthy workforce!Did you find out about the benefits that employees have since February? The new deductibility law assumes that fitness subscriptions offered to employees are deductible within the limit of 400 euros per year.
At World Class you can opt for The Healthy Week program to start, as an employee, a new journey in the world of fitness. You have a week that can change the way you relate to exercise and long-term health!Find out more about the corporate fitness programs on the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
Exersise, hydration and recovery can make the difference when it comes to everyday energy level. 💦Create daily structured habits and adopt a lifestyle continuously support your activity.#hidration #habitspower #AquaCarpatica
View
Open
It’s no secret that aerobic exercise can fight the aging process. But many studies show that swimming might provide a great boost to brain health.Regular swimming has been proven to be beneficial for memory, cognitive function, immune response and mood. Swimming may also help with stress and neural connections in the brain.Whether you want to learn new swimming styles or just relax after a day of work, World Class is the perfect place. Choose one of the 23 pools in the country and pay us a visit whenever you feel like!Check the link in bio to find out more!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #swimming #swimminginstructors #inot #psicine #swimmingpools #instructorinot
View
Open
Looking for new ways to train and finally get that perfect six pack?We have good news! Starting this March, the new concept C-CORE 20 is available for the first time in all World Class clubs. a
Come and test the newest and most effective way to tone your abdomen. Read all about it in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/obtine-six-pack-ul-perfect-cu-noul-c-core-20/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articoleducational #article
View
Open
Every workout should be fun and never percieved as a burden. Besides the great instructors that you come into contact at your favourite fitness club, it is important to eat the right foods and intake the best nutrients, before you start training.Let's say you got around 2 hours until you hit the gym and don't have any clue what to eat. You can always pick one of the 3 ideas below!
- protein smoothie made with milk, protein powder, banana, and mixed berries
- a cup of oatmeal topped with banana and sliced almonds
- natural almond butter and fruit preserve sandwich on whole-grain bread#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru