Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Abonamente
  • Recompense si beneficii
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Menu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Hidratare

Loading...

Febra musculară – Metode de refacere post antrenament

miercuri, august 30, 2023
|
scris de World Class Romania
Febra musculară este o durere cu debut întarziat care se instalează la 24 – 72 de ore după finalizarea activitații fizice. Febra și durerile musculare excesive pot însemna, de obicei, că antrenamentul a fost prea intens....
Citește mai mult

Cauți modalități eficiente de a reduce consumul de zahar?

miercuri, martie 29, 2023
|
scris de World Class Romania
Nu este nimic greșit în a te lăsa pradă unei pofte de înghețată sau ciocolată din când în când, însă trebuie să știi că zahărul are efecte negative asupra sănătății și poate fi un inamic în...
Citește mai mult

7 obiceiuri care te vor face mai fericit în 2023

marți, ianuarie 17, 2023
|
scris de World Class Romania
Este timpul să acorzi o prioritate sănătății mentale, întrucât stă la baza acțiunilor noastre și ne poate afecta fiecare aspect al vieții. De aceea, este important să valorifici bunăstarea mentală, deoarece te va ajuta să reduci...
Citește mai mult

10 LUCRURI DE ȘTIUT DESPRE APĂ

vineri, iulie 9, 2021
|
scris de World Class Romania
Apa este elixirul vieții, cu siguranță. Dar pentru ceva atât de pur există o mulțime de mituri și neînțelegeri în legătură cu aceasta. Iată o listă de verificare utilă pentru o hidratare sănătoasă. APA ESTE CU...
Citește mai mult

Hidratează-te corect atunci când faci sport!

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
O bună hidratare e esențială pentru o performanță optimă în timpul oricărui sport sau oricărei activități fizice. Iubitorii de fitness de pretutindeni au început să înlocuiască apa cu băuturile sportive pentru a se asigura de o...
Citește mai mult

Tu știi câtă apă trebuie să bea copilul tău?

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Simplul fapt că oferim copiilor apă îmbuteliată sau o folosim pentru prepararea mâncării acestora nu este suficient pentru a le asigura starea de sănătate. Ci trebuie să alegem cu atenție sortimentul de apă în funcție de...
Citește mai mult

Fii în formă cu AQUA Carpatica și World Class

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Brandul de apă minerală naturală AQUA Carpatica este noul partener de hidratare World Class de la începutul acestui an. Sportul și hidratarea fac echipă bună împreună, iar acest parteneriat a venit ca un pas natural, având...
Citește mai mult

3 lucruri pe care trebuie să le știi despre suplimentele nutritive

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Chiar dacă ai un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, de multe ori se întâmplă să nu asimilezi toate substanțele nutritive din alimente, iar privarea organismului de aceste nutrimente să influențeze negativ felul în...
Citește mai mult

Cum să mănânci ce vrei de Crăciun (fără să te îngrași)

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Câteva trucuri simple te vor ajuta să jonglezi cu tentațiile din jurul tău, astfel încât după masa de Crăciun să nu ai nevoie de o cură rapidă de slăbire. 1. Consumă legume În perioada sărbătorilor, sunt...
Citește mai mult
1 2 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • GiftCard
  • Online
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Regulamente zone cluburi
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Regulament Festival BeHealthy 2023
  • Politica de confidențialitate Festival BeHealthy 2023
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
  • Termeni si condiții pentru participarea la programul Beneficii și Recompense (B&R)
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
World Class România
devino membru