Un astfel de antrenament este extrem de util, deoarece îți lucrează simultan mai multe grupe musculare, crescându-ți stabilitatea și reducând riscul de accidentări. Tocmai de aceea, ordinea în care se execută exerciţiile are
Savurează preparate uşor de făcut, care vor aduce arome arăbeşti şi thailandeze în prânzul şi cina ta. Mic dejun: Fulgi de ovăz cu coacăze Ingrediente (pentru două porții) O cană de fulgi de
Dacă şi tu crezi că va trebui să stai în cap sau să levitezi, află că nu e așa. Clasa de yoga este pentru oricine, indiferent de vârstă, mobilitate sau condiție fizică. “Clasa
Expune-te cu moderaţie la razele lui, iar corpul tău îţi va mulţumi. Iată de ce: 1. Te ajută să dormi mai bine Atunci când razele soarelui îți ating ochii, nervul optic trimite un
Reiki este o formă de terapie adoptată tot mai des în prezent, care are ca scop relaxarea, reducerea stresului și oferirea unei stări de bine întregului corp. Reiki este o terapie complementară care
RETEUită de clasicul “de măsline”. Îți propunem cinci sortimente speciale care, pe lângă o savoare incredibilă, au și beneficii la care nu te-ai fi gândit. Ulei din sâmburi de struguri Este prietenul bun
George și-a dorit să se definească în timp record și a intrat în programul Delta Burn. După 90 de zile de antrenamente și alimentație echilibrată a ajuns la forma dorită. Inițial a vrut
Valentina a fost dintotdeauna o tipă activă. Însă o accidentare la schi a ținut-o departe de antrenamente. Delta Challenge Power o va ajuta să reintre în formă și să-și recapete tonusul muscular. Pentru
Doar anumite mișcări nu sunt suficiente. La fel de important este să consumi alimentele potrivite și să dozezi bine exercițiile. Se ştie că digestia unor alimente, precum cele bogate în proteine şi fibre,
