Întâmpinăm toamna cu activități recreative în aer liber pentru a celebra sănătatea, distracția și starea de bine! Află care este calendarul evenimentelor la care poți participa și descoperă cum îți poți petrece timpul într-un mod sănătos, alături de prieteni și familie:
Testează noile concepte Les Mills – BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYCOMBAT
Ești pregătit să devii mai puternic? Te așteptăm pe 10 Septembrie în clubul World Class București Mall și World Class Record Park Cluj să testezi în exclusivitate noile coregrafii Les Mills în cadrul evenimentului global de lansare – STRONGER.Dacă la BodyPump vei lucra cu diverse greutăți pentru a realiza un antrenament intens de tonifiere dedicat principalelor grupe musculare, BodyCombat este unul dintre cele mai eficiente antrenamente cardio, fiind inspirat de artele marțiale, în timp ce la BodyBalance vei învăța să îți controlezi respirația și gândurile, către o stare de armonie și echilibru.Rezervă-ți clasa preferată din aplicația mobilă sau din contul de membru cu 48 de ore înainte, iar în cazul în care nu reușești să-ți programezi clasa, te vei putea bucura de noile concepte începând cu 12 Septembrie în toate cluburile World Class.
Consultă programul!
Lasă-te cucerit de experiența #BeHealthy la Roaba de Cultură
Profită de ultimele zile însorite din lună pentru a te antrena sub cerul liber, la Roaba de Cultură, în parcul Herăstrău! Muzica antrenantă, coregrafia dinamică și instructorii plini de energie, te vor face să iubești sesiunile de Zumba, Yoga și BodyCombat.
Ia-ți prietenii și participă la clasele tale preferate în fiecare zi de joi și sâmbătă pentru a-ți îmbunătăți flexibilitatea și capacitatea de coordonare în timp ce arzi calorii. Nu uita să-ți iei salteaua și echipamentul, că de buna dispoziție ne ocupăm noi!
*În cazul în care va ploua, clasele de group fitness vor fi anulate.
TERRY FOX RUN 10 SEPTEMBRIE
Școala Americană Internațională din București organizează sâmbătă începând cu ora 09:30 Maratonul Speranței Terry Fox, un eveniment non-profit și non-competitiv, ce constă în parcurgerea unui traseu de 1,3 km, având scopul de a dărui o șansă spitalelor și organizațiilor implicate în cercetarea vindecării cancerului.
Accesul este liber pentru toți părinții și copii, așadar dacă îți dorești să susții această cauză, te așteptăm împreună cu cel mic să alergăm împreună pentru un viitor mai bun. Nu uita să-ți faci încălzirea înainte de cursă alături de experții World Class și să treci pe la standul nostru pentru că ți-am pregătit multe premii și surprize la Roata Norocului.
*Înscrierile se fac pe adresa de e-mail: asota@goaisb.ro
WANDERLUST 108 CLUJ-NAPOCA 11 SEPTEMBRIE
Pe 11 Septembrie te invităm la singurul triatlon de mindfulness din lume, organizat la Cluj-Napoca în parcul Iulius, unde vei avea parte de o fuziune de experiențe, menite să-ți ofere energie și echilibrul fizic, mental și emoțional.
Triatlonul va fi deschis de către echipa World Class cu Functional Training Sequences, un antrenament care îți îmbunătățește performanțele în fitness și dezvoltă un corp armonios, urmat de un curs de Iyengar Yoga și de o sesiune de meditație de 30 de minute.
Nu rata standul World Class, pentru că ți-am pregătit premii surpriză la Roata Norocului, în plus vei primi invitații de o zi în kit-ul de participare și vei beneficia de codul de reducere: WORLDCLASS20 la înscrierile 108 ACCES GENERAL și 108 TRIBE - ACCES GENERAL.
THE COLOR RUN NIGHT BUCUREȘTI 17 SEPTEMBRIE
Fii gata să strălucești! Pe 17 Septembrie, la apusul soarelui culorile se pun în mișcare în cea mai spectaculoasă cursă a nopții, The Color Run by Night. Pregătește-te să alergi pe un traseu de 5 kilometri cu tone de pudră fluorescentă!
World Class te așteaptă cu sesiuni de warm-up alături de Horațiu Dumitrescu și echipa sa, invitații de o zi în kit-urile de participare, Roata Norocului și multe surprize pentru cei mici! Nu rata înscrierea, a început numărătoarea inversă! În calitate de membru World Class beneficiezi de codul de reducere WORLDCLASS10.
#BeActive la cel mai mare eveniment de fitness al toamnei!
Între 23 și 30 Septembrie vino să sărbătorești alături de noi importanța unui stil de viață activ și sănătos la Săptămână Europeană a Sportului! Ți-am pregătit o serie de evenimente și activități atât indoor în toate cele 41 de cluburi World Class, cât și outdoor la Roaba de Cultură, Sala Polivalentă și Arena Națională.
Alătură-te și tu mișcării #Be Active și hai să promovam mișcarea și activitatea fizică pentru a inspira cât mai mulți români sa adopte un stil de viață sănătos! Alege-ți activitatea preferată sau bifează-le pe toate:
#BEACTIVE DAY la Roaba de Cultură pe 24 Septembrie
Vino să ne ne antrenăm împreună la cel mai mare eveniment de fitness al toamnei la Roaba de Cultură! Adună-ți prietenii, colegii de birou și familia și hai să te bucuri de cele mai îndrăgite clase de group fitness în aer liber. Ți-am pregătit momente de relaxare, dar și cele mai dinamice coregrafii la clasele de Zumba și Dance, circuite intensive de BOOTCAMP, activități pentru copii, precum și multe alte surprize. Verifică programul și înscrie-te la clasa preferată!
Înscrie-te!
AQUA FUN GAMES în cluburile World Class – 25 Septembrie
SALA POLIVALENTĂ – 26 Septembrie
CROSUL #BEACTIVE - 28 Septembrie
#BEACTIVE DAY în cluburile World Class – 28 Septembrie
Lasă-te inspirat de puterea #BeHealthy și ghidat de echipa noastră de health & fitness pregătită să-ți susțină stilul de viață activ prin cele mai energizante antrenamente dedicate obiectivelor tale.
Specialist Corner
Dacă ești la început de drum în călătoria #BeHealthy sau îți dorești să afli informații utile privind eficiența programului tău de antrenament, atunci trebuie neapărat să te înscrii la noul concept PT Specialist Corner! Vei afla informații esențiale despre cum se execută corect exercițiile și cum să-ți dozezi efortul în timpul unui antrenament, care sunt obiceiurile sănătoase care îți definesc stilul de viață, dar și sfaturi de nutriție.
PT Challenge
Exercițiile fizice pot fi provocatoare atunci când le faci pe cont propriu, însă un antrenor personal te poate ajuta în pregătirea mentală pentru antrenament, motivându-te să performezi. Depasteste-ți limitele și alege să fii cea mai bună versiune a ta alături de antrenorii personali World Class!
Clase de group fitness
Yoga, Pilates, BodyCombat, Functional, Indoor Cycling, Aqua sau Zumba, există clasa potrivită de group fitness pentru toți, în funcție de obiectivele de health & fitness pe care le are fiecare.
Consultă programul evenimentelor, alege-ți activitatea preferată și pregătește-te pentru o săptămână memorabilă plină de mișcare, distracție și voie bună!
RISEUP BUCHAREST ON TH SKY 30 SEPTEMBRIE-02 OCTOMBRIE
RiseUp - Bucharest on the Sky by Machineman este un eveniment manifest ce aduce în premieră conceptul de festival al baloanelor cu aer cald în mediul urban. O lume multicoloră desenată de opt baloane prinse în ancoră, care vor efectua ridicări la peste 20 m deasupra Insulei Lacul Morii, va deveni locul unde muzica și distracția se împletesc cu faptele bune.
Sub sloganul „Vreau să văd lumea de sus!”, festivalul verde și pet friendly își va purta publicul într-o călătorie care va reaminti de valorile esențiale pentru o viață trăită frumos prin fapte, nu doar prin declarații și sloganuri inspiraționale. Insula Îngerilor - Lacul Morii, tarâm parcă desprins din povești, înconjurat de ape și cu cele mai frumoase apusuri din București este locul unde vom petrece quality time for quality people.
Ridicări cu balonul în ancoră, sport, bibliotecă în aer liber, workshop-uri, activări inedite, food trucks de tot, muzică de la operă și jazz până la rap și pop. Și pentru că ne dorim ca experiența ta de festival să fie completă, zilele de sâmbătă și duminică îți vor aduce cele mai energizante clase de group fitness, susținute de experții World Class:
Sâmbătă:
10.00 Yoga
11.00 Easy Functional
16.00 Body Combat
17.00 Zumba
Duminică:
10.00 Yoga
11.00 Easy Functional
16.00 Body Combat
17.00 Zumba
Te așteptăm la standul World Class să faci cunoștință cu echipa noastră de health & fitness și să câștigi multe premii la Roata Norocului!
SUN CHALLENGE VĂCĂREȘTI 02 OCTOMBRIE
Ce faci pe 02 Octombrie? Vino să alergi la Sun Challenge, competiția organizată de Sun Plaza în parcul Văcărești, în parteneriat cu Administrația Parcului Natural Văcărești. Vino să alergi pe cel mai verde traseu din Capitală și alege una dintre cele trei distanțe de 5, 10 sau 20 km. Indiferent ce traseu alegi, vei avea ocazia să alergi pe poteci de trail, în timp ce te bucuri de peisaje uimitoare, în parcul unde locuiesc vidre, țestoase și peste 170 de specii de păsări.
Echipa World Class va fi prezentă cu sesiuni speciale de warm-up pentru a-ți oferi un boost de energie și pentru a te motiva înainte de cursă. Vei primi invitații de o zi în kit-ul de participare și vei avea parte de multe surprize la Roata Norocului.
BUCHAREST MARATHON 8-9 OCTOMBRIE
În weekend-ul 8-9 Octombrie, World Class în parteneriat cu Bucharest Running Club te invită la cel mai mare eveniment de running al anului: Raiffeisen Bank Bucharest Marathon. Indiferent de nivelul tău de fitness, poți participa la cursa de 42 km, 21 km, 10 km sau la cursa de ștafetă. Cursele sportive de alergare pentru copii sunt necompetitive, fiind concepute în spiritul fairplay-ului, pentru încurajarea mișcării în aer liber și pentru a le insufla pasiunea pentru sport.
Dă startul competiției și începe-ți ziua cu o doză de energie la sesiunile speciale de încălzire alături de experții noștri în health & fitness! Te așteptăm și la standul nostru să descoperi ce surprize și provocări ți-am pregătit la Roata Norocului, și pentru că îți susținem stilul de viață activ, îți oferim un cod de reducere la achiziția kit-ului de participare: WCR10.
BĂNEASA FOREST RUN 30 OCTOMBRIE
Ai nevoie de motive să alergi? Te așteptăm pe 30 Octombrie la Băneasa Forest Run să trăiești o experiență memorabilă de alergare și să te bucuri de mireasma toamnei în inima pădurii Băneasa. Evadează din rutina cotidianului și hai să vezi un spectacol de culoare în timp ce alergi pe traseul favorit și îți reîncarci bateriile cu multă energie.
Alege traseul care se potrivește nivelului tău de fitness și participă la sesiunea de încălzire susținută de instructorii World Class pentru a ne pregăti de alergare în stilul #BeHealthy! La stand te vom aștepta cu multe premii și surprize la Roata Norocului și bineînțeles cu multă voie bună!
![[VALENTINE'S DAY CONTEST♥️🔥] TRX or suspended training. Spectacular, dynamic, ultra-efficient. Today we challenge you to defy gravity with our trainers @kikiconstantinescu and @endi.tudor and discover all the benefits of this type of training, together with your significant other!Find out what you need to do to win 3 PLATINUM MONTHS FOR BOTH AT WORLD CLASS!
1. Like the World Class FB and Instagram pages
2. Tag in the comments the special person in your life, with whom you want to try the TRX training experience. Send her / him a Valentine's Day inspired message!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #behealthyvalentinesday #coupletraining #antrenamentedecuplu #sfvalentin #coupleworkoutideas](https://www.worldclass.ro/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
