În fiecare an, Săptămâna Europeană a Sportului ajută la abordarea crizei de inactivitate, încurajând europenii să adopte un stil de viață sănătos și activ.

Săptămâna Europeană a Sportului a fost lansată în 2015 pentru a răspunde crizei tot mai mari de inactivitate. Sportul și activitatea fizică au o contribuție semnificativă la bunăstarea cetățenilor europeni.

Indiferent cine suntem și ce facem, chiar și o creștere ușoară a activității fizice regulate poate avea un impact profund asupra sănătății noastre pe termen lung.

Continuând misiunea World Class de a inspira cât mai mulți români să fie mai activi mai des și să trăiască un stil de viață sănătos, ne-am alăturat mișcării #BEACTIVE și am pregătit pentru Săptămâna Europeană a Sportului o serie de evenimente și activități, atât indoor, în toate cele 41 de cluburi, cât și outdoor, la Roaba de Cultură, Sala Polivalentă, Arena Națională și Stadionul Olimpia.

Îți lăsăm mai jos activitățile, alege-ți preferata sau bifează-le pe toate!

1. #BEACTIVE DAY powered by World Class – 24 Septembrie

Ne antrenăm împreună la cel mai mare eveniment de fitness al toamnei la Roaba de Cultură! 

•  Clase de group fitness
•  Semimaraton de cycling
•  Circuite cu antrenori personali
•  Activități pentru copii
•  Premii și surprize

Pentru programul întreg și înregistrări click aici

2. AQUA FUN GAMES – 25 Septembrie 

Am pregatit activități tematice, evaluări de natație, concursuri de înot, lecții demonstrative de Karate, distracție și multă energie!  

Consultă programul evenimentelor, alege-ți clubul preferat dintre cele de mai jos și pregătește-te pentru o zi memorabilă!

Program: 

11.00 – 12.30 – Bazinul de înot - Concursuri, jocuri, ștafete și multă voie bună

12.30 – 13.00 – Relaxare 

Locatii: 

• Park Lake – Vlad Alexandru, Daniel Prioteasa
• Mega Mall – Nicu Pascu, Cosmin Alesandru, Radu Dragoiu
• Otopeni – Ioana Cirjan, Stefan Stoican, Alexandru Nicolae, Robert Popescu
• Timisoara – Ionut Pirjol, Dacian Vanta, Mark Raoul
• Iulius Cluj – Roxana Man, Andrei Plesa, David Szabo, Attila Demeny
• Record Cluj – Eszter Torok, Florin Miron, Paul Borbileanu 
• InCity – Patricia Olteanu, Mihai Andrei, Forin Chiriac, Robert Sganta

Program eveniment:

11.00 – 12.00 – Kids Karate Open Doors 

12.30 – 13.30 – Bazinul de înot - Concursuri, jocuri, ștafete și multă voie bună

13.30 – 14.00 - Relaxare

14.00 – Festivitatea de premiere

Locatii:

• Militari – Codrut Ghiorghiu, Bogdana Droncioiu, Ovidiu Ene
• Atlantis – Laura Ionescu, Mihai Chirvasoiu, Tudor Ignat, Alexandru Murgui, Costin Voicu

3. Parteneriat cu Direcția Pentru Sport a Municipiului București

26 septembrie – Clase de Group fitness la Sala Polivalenta 

• 18:20 – BODYCOMBAT: Cristina Neacsu – Andreea Zaragiu 
• 19:10 – ZUMBA - Alexandra Trandafir 

28 septembrie – Crosul  #BeActive – Arena Națională

În colaborare cu Federaţia Română de Atletism, în data de 28 septembrie, orele 17-19, la Arena Națională, se va organiza un cros pentru toate categoriile de vârstă, pe un traseu în buclă, cu o lungime a buclei de 2000 m.

Și pentru că e bine să ne încălzim înainte de startul cursei, warm up-ul va fi făcut de instructorii de la World Class Romania iar acesta va începe la ora 16.30.

Participarea la cros-ul #BeActive este cu titlu gratuit pentru toți participanții. 

Inscrierile le găsiți aici

Regulamentul îl găsiți aici

30 septembrie – premii si surprize pe stadionul Olimpia

4. #BEACTIVE DAY in cluburile World Class – 28 Septembrie 

Indiferent care sunt obiectivele tale de fitness, dacă vrei să slăbești, să pui masă musculară, sau doar să te simți mai bine cu tine, să ai mai multă energie și să știi că faci ceva bun pentru corpul tău, te așteptăm pe 28 Septembrie, cu porțile deschise la World Class.

Vei putea să încerci cele mai antrenante și mai energizante clase de grup alături de instructorii tăi preferați, vei avea parte de programe de antrenament variate, clase surpriză și invitați speciali.

Dacă ești la început de drum în călătoria #BeHealthy sau îți dorești să afli informații utile privind eficiența programului tău de antrenament, atunci trebuie neapărat să te înscrii la noul concept Specialist Corner. Experții World Class vor propune diverse subiecte în materie de health & fitness. 

Mai mult, pentru cei care doresc să-și depășească limitele, antrenorii personali au pregătit si PT Challenges pe cât de distractive pe atât de eficiente.

Consultă programul de mai jos și alege activitățile la care vrei să participi!

CLASE DE GROUP FITNESS:

Yoga, Pilates, BodyCombat, Functional, Indoor Cycling, Aqua sau Zumba, există clasa potrivită de group fitness pentru toți, în funcție de obiectivele de health & fitness pe care le are fiecare. 

Consultă programul claselor din aplicația de mobil sau din contul de membru World Class.

SPECIALIST CORNER:

COMPETIȚII CU ANTRENORII PERSONALI:

1. PLANK CHALLENGE – Cât timp poți menține această poziție?

    2. WALL SIT – Cât timp poți menține această poziție?

Programările se vor putea face cu 48 de ore înainte din contul de membru sau din aplicația de mobil World Class Romania, iar locurile sunt limitate. 

Dacă nu eșți deja membru World Class avem o surpriză pentru ține. În săptămâna 23 – 30 Septembrie, poți beneficia de o zi de trial la World Class. Click aici, completează formularul și un reprezentant World Class va lua legătura cu tine pentru a te ajuta să-ți activezi voucherul.

Ne vedem la antrenamente!

*Vă informăm că în cadrul evenimentului, vi se pot face fotografii sau filmări. Prin participarea la acest eveniment, vă dați acordul în mod expres, explicit și neambiguu pentru prelucrarea imaginii dvs., cu ocazia evenimentului, și pentru folosirea conținutului fotografiat sau filmat pe orice canale media, în scopul mediatizarii evenimentului și/sau în orice scopuri compatibile, conexe și corelate, atât de către organizator, cât și de sponsorii și partenerii evenimentului.