Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă

REVISTĂ

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

6 tratamente naturiste pe care trebuie să le încerci

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania

Câteva rețete de înfrumusețare cu ingrediente din plafar sau chiar din bucătărie îți catifelează pielea, îți hidratează părul și te scapă de celulită. Alege din lista de mai jos soluția pentru problemele tale.

1. Mască pentru ten deshidratat

În sezonul rece, mai mult ca niciodată, fața ta are nevoie de substanțe hrănitoare, care să mențină bariera hidrolipidică intactă. O dată sau de două ori pe săptămână, răsfață-te aplicând o mască din ingredientele de mai jos.

Ai nevoie de: 3 linguri smântână, ¼ avocado, o lingură de miere

Folosește: Amestecă totul într-un blender, până obții o cremă. Aplic-o pe piele și las-o să acționeze timp de o oră, apoi clătește fața cu apă caldă.

2. Tratament pentru ten cu probleme

Dacă ți-a apărut un coș vizibil, aplică acest tratament local seara, înainte de culcare. Drojdia are efecte antibacteriene, iar lămâia un efect astringent.

Ai nevoie de: ½ linguriță de drojdie, câteva picături de zeamă de lămâie, apă

Folosește: Amestecă ingredientele și aplică pasta pe zona cu probleme. Lasă mixul să acționeze timp de 10 minute, apoi clătește.

3. Scrub care exfoliază și hrănește pielea

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai iubite ingrediente de înfrumusețare naturale în ultima vreme. În combinație cu zahărul brun, perfect pentru exfoliere, devine rețeta ideală pentru o piele netedă și catifelată.

Ai nevoie de: ½ cană de ulei de cocos, ½ cană de zahăr brun, ½ linguriță de vanilie

Folosește: Amestecă ingredientele și, cu scrubul obținut, masează pielea în timpul dușului. Clătește, apoi tapotează cu prosopul; nu freca pielea, ca să nu îndepărtezi în totalitate uleiul.

4. Scrub anticelulitic

Cafeina este una dintre cele mai cunoscute substanțe anticelulitice – găsești multe produse de gen care o conțin. Combinația cu făină sau terci de ovăz și uleiuri esențiale reprezintă un cocktail ideal pentru coapse netede. Dar e important să începi tratamentul din timp, ca să vezi rezultatele la vară.

Ai nevoie de: ½ cană de terci de ovăz (îl obții fierbând câteva linguri de fulgi de ovăz mărunțit), 2 lingurițe de sare, 2 lingurițe de cafea, 5-6 picături de ulei esențial de portocale, 3-4 picături de ulei esențial de rozmarin, 2-3 picături de ulei esențial de scorțișoară

Folosește: Amestecă ingredientele și masează pielea cu mixtura obținută, timp de 5-10 minute. Clătește cu apă călduță și aplică o cremă hidratantă.

5. Remediu pentru păr gras

Te-ai săturat să te speli zilnic pe păr, iar la finalul zilei să ai rădăcinile grase? Următoarele ingrediente vor îmbunătăți textura firului și nu îi vor mai permite să se îngrașe la fel de ușor.

Ai nevoie de: O lingură de zeamă de lămâie, ½ linguriță de suc de aloe vera (îl găsești la plafar sau îl poți face acasă)

Folosește: Amestecă ingredientele și adaugă-le în șamponul folosit.

6. Mască pentru păr casant

Dacă părul tău e uscat și se rupe ușor, are nevoie de uleiuri, care să îl mențină intact. O rețetă simplă îl poate salva mai repede decât crezi.

Ai nevoie de: ½ cană de maioneză (gălbenuș de ou, ulei și zeamă de lămâie), o lingură de ulei de cocos, o linguriță de extract organic de cocos

Folosește: Amestecă ingredientele, aplică-le pe lungimile părului, apoi acoperă părul cu o cască de duș și un prosop încălzit (ține-l pe calorifer câteva minute înainte). Lasă mixul să acționeze timp de 20-30 minute și clătește bine.

 

Foto: spafinder.com

Tag-uri:
Beauty, Îngrijire, Sanatate

INSTAGRAMS
by @worldclassromania

View
Open
We are in full spring, and the races are on!On March 26, 2023, we are waiting for you at the 4th edition of the SportGuru Timisoara 21k half marathon! The competition includes challenges and categories for all ages, so in addition to the 21 km route, participants will be able to run the 10 km cross-country race, the popular race or the children's race.
The whole country is running in Timișoara, and World Class will be with you at the start with prizes, warm-up sessions with the best instructors and many, many surprises!Start running purple!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #behealthyevents #behealthyspring #halfmarathon #race #run
View
Open
Track your club activity, choose your training partner and manage your World Class membership account easier than ever with the World Class app!
Quickly book Group Fitness classes, check club schedules, manage your bookings, memberships or clipcards and find the World Class club closest to you!Download it for free from Google Play or App Store and stay in touch with the #BeHealthy lifestyle!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #worldclassapp #aplicatiefitness #fitnessapp #programfitness #fitnessschedule #gymtracker
View
Open
The Interval Class involves alternating toning, cardio and muscle endurance exercises. The goal is to decrease adipose tissue, stimulate metabolism and increase cardio-vascular capacity. So, a very dynamic class with super advantages for every practitioner.Adriana Moiseiu, trainer at World Class Constanța, prepared some exercises for us, and if you want to know more, we are waiting for you on the website!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #interval #groupfitness #worldclassinstructors
View
Open
Studies show that practising eight weeks of pilates for one hour, every day, four times a week can increase metabolism and reduce obesity in obese women.
In older adults, another research showed pilates training improved balance and helped prevent falls.
Also, inactive women who began performing only one hour of pilates a week for ten weeks had improved muscle mass, flexibility, balance and core strength.
Besides that, studies show that pilates may be used to treat low back pain and obtain more balance in adults with multiple sclerosis and Parkinson disease.#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #fitnessfacts #gymfacts #info #didyouknow #fitnessbenefits #beneficiifitness
View
Open
The time of change has arrived for every company! Together we can build an active and healthy workforce!Did you find out about the benefits that employees have since February? The new deductibility law assumes that fitness subscriptions offered to employees are deductible within the limit of 400 euros per year.
At World Class you can opt for The Healthy Week program to start, as an employee, a new journey in the world of fitness. You have a week that can change the way you relate to exercise and long-term health!Find out more about the corporate fitness programs on the link in bio!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate
View
Open
Exersise, hydration and recovery can make the difference when it comes to everyday energy level. 💦Create daily structured habits and adopt a lifestyle continuously support your activity.#hidration #habitspower #AquaCarpatica
View
Open
It’s no secret that aerobic exercise can fight the aging process. But many studies show that swimming might provide a great boost to brain health.Regular swimming has been proven to be beneficial for memory, cognitive function, immune response and mood. Swimming may also help with stress and neural connections in the brain.Whether you want to learn new swimming styles or just relax after a day of work, World Class is the perfect place. Choose one of the 23 pools in the country and pay us a visit whenever you feel like!Check the link in bio to find out more!#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #swimming #swimminginstructors #inot #psicine #swimmingpools #instructorinot
View
Open
Looking for new ways to train and finally get that perfect six pack?We have good news! Starting this March, the new concept C-CORE 20 is available for the first time in all World Class clubs. a
Come and test the newest and most effective way to tone your abdomen. Read all about it in the article below!https://www.worldclass.ro/revista/obtine-six-pack-ul-perfect-cu-noul-c-core-20/#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #articoleducational #article
View
Open
Every workout should be fun and never percieved as a burden. Besides the great instructors that you come into contact at your favourite fitness club, it is important to eat the right foods and intake the best nutrients, before you start training.Let's say you got around 2 hours until you hit the gym and don't have any clue what to eat. You can always pick one of the 3 ideas below!
- protein smoothie made with milk, protein powder, banana, and mixed berries
- a cup of oatmeal topped with banana and sliced almonds
- natural almond butter and fruit preserve sandwich on whole-grain bread#behealthy #worldclassromania #exerciseismedicine #fitness #gym #train  #health #healthychoices #active #strong #motivation #workout #determination #lifestyle #exercise #miscare #sanatate #healthyeating #nutritie #dieta #diet #nutrition

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru