47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Sanatate

Când este recomandat să introduc o sesiune de cardio in antrenament?

25/01/2021
World Class Romania

Când este recomandat să introduc o sesiune de cardio, la […]

Experții în sănătate susțin că sălile de fitness pot ajuta la prevenirea COVID-19

16/12/2020
World Class Romania

Sănătatea reprezintă principala prioritate pentru industria de health & fitness. […]

Esti uimitor!

20/11/2020
World Class Romania

Peter Ambjorn, General Group Fitness Manager World Class România: “Tu ești o […]

Cele 5 reguli importante ale antrenamentelor de forţă

13/11/2020
World Class Romania

Cele 5 reguli importante ale antrenamentelor de forţă Când începi […]

Incalzirea generala, o necesitate sau nu?

29/10/2020
World Class Romania

Astazi ne vom concentra pe ”prima etapă” a unui antrenament, […]

Power Yoga înseamnă forță

12/10/2020
World Class Romania

Peter Ambjorn, GM Group Fitness World Class: “Power Yoga înseamnă […]

Studiile medicale au demonstrat: Înotul înseamnă o viață mai lungă!

23/09/2020
World Class Romania

Cu cât înoți, mănânci corect și eviți tutunul, cu atât […]

Ai de 7 ori sănătate cu cele mai bune sfaturi pentru noul tău stil de viață!

15/09/2020
World Class Romania

Tu faci totul pentru sănătatea ta? Îi inspiri pe ei […]

Dieta Paleo și antrenamente la cote maxime? E posibil, dar cu trei condiții.

26/08/2020
World Class Romania

Dieta Paleo poate fi cel mai bun combustibil pentru sportivul […]