Artele marțiale, precum Karate, judo, tae kwon do, sunt o […]
Cum să te antrenezi simplu și eficient în vacantă Dacă […]
Vrei să îți duci antrenamentele la un nou nivel sau […]
În acest moment, pe tot globul, milioane de vaccinări sunt […]
Studiul Kaiser Permanente, publicat în British Journal of Sports Medicine, […]
Un studiu publicat în Journal of the American Osteopathic Association, […]
Combină antrenamentele de forță cu cele de cardio de 2-3 […]
Conform dictonului latin „minte sănătoasă în corp sănătos”, orice persoană […]
Care este momentul ideal pentru antrenamente? Dimineața, seara, la prânz? […]
Singura retea de health& fitness cu certificare FitCert din Romania
Membru fondator Romania Active
Membru Europe Active
Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.