Skip to content
World Class România Logo
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO
  • Alătură-te acum
  • Zona membrilor
  • Cluburi
  • Group Fitness
  • Antrenori personali
  • Copii
  • Înot
  • Online
  • Abonamente
  • Corporate
  • Cariere
  • Revistă
  • RO

Revistă

  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri
Meniu
  • Fitness
  • Nutriție
  • Sănătate
  • Copii
  • Lifestyle
  • Știri

Body&Mind

Loading...

Yoga – un izvor nesecat de beneficii pentru corp și minte

joi, iunie 17, 2021
|
scris de World Class Romania
Înainte de a enumera numeroasele avantaje pe care practicarea yoga le aduce, vom încerca să trecem, pe scurt, prin ce înseamnă Yoga, și care este scopul său final.  Așadar, ce este Yoga? Greu de definit în...
Citește mai mult

Protejează-ți genunchii atunci când faci yoga

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Îi îndrepți, îi îndoi sau îi rotești – genunchii tăi sunt în permanență supuși mișcării. Clasele de yoga îi ajută, dar le pot face și rău în caz că nu le respecți modul de funcționare. Sfaturile...
Citește mai mult

Totul despre yoga

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
De câte tipuri e, ce mușchi îți lucrează, unde și cum o poți practica – orice întrebare ai despre yoga, găsești răspunsul mai jos. Totul pentru ca tu să fii mai pregătit ca niciodată. Ce este...
Citește mai mult

Daanasana® School of Yoga. Pășește printre profesioniști

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
La începutul anului viitor, în București se deschide o nouă școală de yoga. Fie că predai deja sau faci yoga pentru plăcerea ta, Daanasana® School of Yoga va fi pasul perfect în evoluţia ta. În ultimii...
Citește mai mult

De ce e yoga bună pentru creierul tău

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Știi și tu că yoga este o activitate minunată pentru sănătatea fizică și psihică. Dar ce efecte are ea, mai exact, asupra creierului tău? Te ajută să te concentrezi mai ușor Un studiu recent, publicat în...
Citește mai mult

Backbends – mișcările de yoga pe care (de fapt) poți să le faci

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Te-au speriat îndoirile de spate spre înapoi de la clasele de yoga? Nu ar trebui. Sunt bune pentru corpul tău. Îți dezvăluim cinci dintre lucrurile pe care trebuie să le știi despre aceste mișcări, ca să...
Citește mai mult

Îmi plac mult clasele de yoga, dar aș vrea să slăbesc. Mă poate ajuta yoga în procesul asta?

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
Fără să știi, s-ar putea să fi ales cea mai bună metodă de pierdere în greutate. Yoga te va ghida psihic și fizic în drumul tău către schimbare. Majoritatea persoanelor care își doresc să slăbească, asociază...
Citește mai mult

Ce poți și ce nu poți să faci la o clasă de yoga

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
În loc să te stresezi inutil despre ce se întâmplă la o clasă de yoga, ține cont de sfaturile de mai jos și bucură-te de experiență. E perfect OK… Să porți haine lejere. Pentru că yoga...
Citește mai mult

Iyengar Yoga: o experiență pe care nu trebuie să o ratezi

joi, octombrie 31, 2019
|
scris de World Class Romania
David Meloni, unul dintre cei 4 instructori din lume care deţin "Advanced Senior Certificate", oferite de familia Iyengar, vine în România între 18 și 20 septembrie. La origini, Iyengar Yoga este o formă de Hatha Yoga,...
Citește mai mult
1 2 3 4 NEXT PAGE >

Descarcă

APLICAȚIA WORLD CLASS

Facebook-f Instagram Linkedin Youtube

Întregul conținut al acestui website este proprietatea World Class România. Orice utilizare în scop personal sau comercial fără aprobarea noastră este interzisă.

PAGINI
  • Benefit Club
  • Știri
  • Cariere
  • Parteneri
  • Contact
  • Regulament Intern de Funcționare
  • Regulament privind accesul copiilor
  • Reguli privind invitațiile DGP
  • Reguli de întrerupere temporară a abonamentului
  • Reguli pentru rezervările la clasele de Group Fitness
  • Drepturi conform reglementărilor GDPR
  • Politica de confidentialitate
  • Setările tale de comunicare
  • Termeni și condiții
  • Termeni si condiții online
CLUBURI
  • București
  • Cluj
  • Timișoara
  • Iași
  • Ploiești
  • Constanța
  • Brașov
Page load link
devino membru