Să ajuți la transformarea fizică și psihică a unui om […]
Secretele unui chip tânăr și ale unui trup sănătos nu […]
Anya Glushkova ți-a pregătit șase exerciții care îţi vor transforma […]
Completează-ți antrenamentul propus de Anya cu aceste două exerciții care […]
Dacă te numeri printre femeile care îşi doresc braţe bine […]
Mai sunt 217 zile până la startul Challenge Barcelona – […]
Clasele de Grit, Body Pump, Body Combat şi CXWORX şi-au […]
Schiatul este un sport solicitant, deoarece îți folosește toate grupele […]
HIIT, CrossFit, Tabata – tu ce alegi ca să-ți depășești […]