47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Training

Nu sunt o persoană matinală, dar dacă amân sala pentru seară, nu mai merg deloc. Ce pot să fac?

31/10/2019
World Class Romania

Dacă devii mai conștient că tu ești singurul răspunzător pentru […]

Ce să “furi” de la clasele de grup

31/10/2019
World Class Romania

Te fac să dai tot ce ai mai bun, să […]

La ce interval de timp e bine să-mi schimb exerciţiile, ca să progresez cât mai mult?

31/10/2019
World Class Romania

Zilele libere pe care probabil ți le-ai luat de la […]

Mușchi mai mari? Clasele de grup ți-i pot aduce

31/10/2019
World Class Romania

Dacă vrei un corp puternic, dar armonios, nu trebuie nici […]

Cum mixezi clasele de group fitness, dacă vrei să slăbești

31/10/2019
World Class Romania

Știi bine că trebuie să combini antrenamentele pentru rezultate excelente, […]

Menține-te în formă la clasele de grup

31/10/2019
World Class Romania

Fie că ai slăbit și vrei să îți menții noua […]

7 motive să te apuci de sport

31/10/2019
World Class Romania

Știm, la început e greu și complicat. Dar îți garantăm […]

Ce fel de antrenamente sunt mai eficiente pentru slăbire: cardio sau forță?

31/10/2019
World Class Romania

Răspunsul e simplu: amândouă, dar combinate. Însă hai să vedem […]

De ce merită să te antrenezi dimineața

31/10/2019
World Class Romania

Îţi dăm 8 motive pentru care ar trebui să faci […]