47 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

World Class

De ce merită să te “lupţi” ca să fii în formă

31/10/2019
World Class Romania

Dintotdeauna boxerii și luptătorii au demonstrat că loviturile te ajută […]

Nu mai pot face genuflexiuni cu greutăți. Cu ce le pot înlocui?

31/10/2019
World Class Romania

Oricâte beneficii ar aduce genuflexiunile cu greutăți, acestea sunt foarte […]

SuperSonia

31/10/2019
World Class Romania

O știi de la vezi la televizor, de la evenimente […]

Ar trebui să îmi schimb antrenamentul în sezonul rece?

31/10/2019
World Class Romania

Vremea se schimbă, iar corpul tău este nevoit să se […]

Cele mai simple 5 exerciții care te mențin în formă

31/10/2019
World Class Romania

Uneori, cele mai simple mișcări sunt și cele mai eficiente. […]

4 sfaturi (realiste) pentru mamele preocupate de corpul lor

31/10/2019
World Class Romania

Perioada postnatală poate fi dificilă, dacă ai așteptări prea mari […]

Cum să execuți corect 3 exerciții de bază

31/10/2019
World Class Romania

O tehnică bună te ajută să evoluezi rapid și să […]

5 reguli simple pentru rezultate vizibile

31/10/2019
World Class Romania

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în […]

Menține-te în formă după 30 de ani

31/10/2019
World Class Romania

Rezistența bărbaților la efort atinge un apogeu pe la 31-32 […]