Ce trebuie să știi când vine vorba de mersul la […]
Cum îmi contruiesc singur un antrenament? La ce trebuie să […]
Când este recomandat să introduc o sesiune de cardio, la […]
Este un program de Stretching la fel de important ca […]
Peter Ambjorn, GM Group Fitness World Class: “Power Yoga înseamnă […]
Slăbire, definire, masă musculară, anduranţă, condiţie fizică mai bună, performanţe […]
Tu faci totul pentru sănătatea ta? Îi inspiri pe ei […]
De ce iubim cycling-ul? O întrebare cu patru răspunsuri. Află-le […]
Unele antrenamente ard calorii la maximum într-un timp scurt, altele […]
