48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Sală

The Challenge începe pregătirea pentru triatlon

31/10/2019
World Class Romania

Mai sunt 217 zile până la startul Challenge Barcelona – […]

Uneori am senzația că nu mă antrenez suficient. Cum mă pot evalua?

31/10/2019
World Class Romania

Depinde doar de scopurile și obiectivele fiecăruia şi, pentru eficiență […]

New workout alert! Body Step by Les Mills

31/10/2019
World Class Romania

Află la ce să te aștepți de la antrenamentul care, […]

Noile programe Les Mills – ești gata de provocare?

31/10/2019
World Class Romania

Clasele de Grit, Body Pump, Body Combat şi CXWORX şi-au […]

Antrenamentele matinale reduc pofta de mâncare

31/10/2019
World Class Romania

Ți se pare imposibil să te trezești în zori de […]

Ghid de alergător #2

31/10/2019
World Class Romania

Alergările lungi, în ritm lent, sunt cea mai bună soluție […]

Plec la schi. Cum să mă antrenez ca să fiu într-o formă mai bună?

31/10/2019
World Class Romania

Schiatul este un sport solicitant, deoarece îți folosește toate grupele […]

Antrenamente mai scurte, rezultate mai bune

31/10/2019
World Class Romania

HIIT, CrossFit, Tabata – tu ce alegi ca să-ți depășești […]

Mă dor genunchii după ce alerg. Ce pot face ca să rezolv această problemă?

31/10/2019
World Class Romania

Durerea de genunchi este un semnal de alarmă pe care […]