48 CLUBURI ÎN ROMÂNIA

PESTE 84.000 MEMBRI ACTIVI

700 ANTRENORI CERTIFICAȚI

29 DE PISCINE

Antrenori personali

Recompense și beneficii

Sală

Ce exerciții pot face pentru fermitatea fesierilor?

31/10/2019
World Class Romania

Pe lângă aspectul fizic plăcut, un posterior bine lucrat îți […]

BodyCombat: Crește viteza și topește caloriile

31/10/2019
World Class Romania

Ai avut o zi stresantă? Perfect! Hai la BodyCombat. E […]

Este indicat să bei apă în timpul antrenamentului? Dacă da, în ce cantități?

31/10/2019
World Class Romania

Da, este indicat. Ba mai mult, te ajută să te […]

Cele mai importante 3 sfaturi pentru orice alergător

31/10/2019
World Class Romania

Deși ca sportivi suntem extrem de diferiți, toți suntem supuși […]

Oameni care ne inspiră: Oana Stancu

31/10/2019
World Class Romania

Într-un an și jumătate, Oana a reușit să slăbească aproape […]

Antrenează-ți mușchii cu ajutorul minții

31/10/2019
World Class Romania

Îmbunătățește-ți conexiunea dintre creier și mușchi și îți vei crește […]

Oameni care ne inspiră: Alex Gâlmeanu

31/10/2019
World Class Romania

Alex n-are nevoie de prea multe condiții ca să alerge: […]

Cum ar trebui folosit un rowing machine, pentru un antrenament cât mai eficient?

31/10/2019
World Class Romania

Aparatul de vâslit poate fi cu ușurință folosit pentru un […]

Cât ar trebui să dureze o alegare pe bandă, ca să fie eficientă?

31/10/2019
World Class Romania

Aparent simplă, întrebarea are mai multe răspunsuri. În primul rând […]