De la începutul lunii iulie, World Class Romania a trecut […]
Radu Restivan, fondatorul 321Sport, și-a transformat viața cu ajutorul sportului, […]
O rețetă exactă nu există, însă dacă vrei să te […]
Rezoluția „corp de plajă“ se apropie cu pași repezi, așa […]
Dacă aspiri la modelul Beyonce sau Rihanna, atunci avem soluția […]
Fie că te pregătești pentru o alergare de o oră […]
Ultimele cercetări arată că cea mai eficientă metodă de a […]
Totul depinde doar de obiectivul tău. Stabilește-l, apoi creează-ți antrenamentul […]
Îmbunătățește-ți flexibilitatea, echilibrul și mobilitatea, folosindu-ți propria greutate într-un antrenament… […]
